Гидрофобия это симптом какой болезни и почему развивается боязнь воды у детей

Гидрофобия — страх воды. Водобоязнь при бешенстве

Гидрофобия (аквафобия) – это боязнь воды.

Страх воды встречается у людей независимо от пола, возраста, расы и социального положения. Письменные вспоминания о гидрофобии встречаются в древних текстах всех цивилизаций, а также в мифах и сказках.

Гидрофобия – это пограничное между здоровьем и болезнью психическое состояние, характеризующееся возникновением иррационального страха при виде воды или непосредственном контакте с ней.

Водобоязнь может возникать даже при возможности потенциального контакта жидкостью, например, когда человек находит рациональное объяснение, чтобы пропустить работу или встречу из-за того, что на улице идет дождь. Описаны такие случаи водобоязни, как страх пить что-либо жидкое, страх повышенной влажности воздуха, тумана. Иногда эти состояния мешают социальной жизни и требуют коррекции психотерапевта или психиатра.

Объективная статистика распространенности гидрофобии в популяции от ВООЗ отсутствует. Психологи считают, что водные страхи свойственны 10% населению, они встречаются как постстрессовая реакция в определенные этапы жизни.

Боязнь воды у детей

Частота гидробии у взрослых и детей несколько отличается. В силу несформированных механизмов анализа и рационализации, у детей случаи фобии фиксируются чаще, чем у взрослых в 3-4 раза. Гидрофобия начинается после психотравмирующего фактора, с которым сталкивается ребенок.

Статистика указывает как самые распространенные следующие причины гидрофобии: стихийное бедствие, затяжные ливни с грозой и молниями, травмирующие ситуации, связанные с водой – длительное пребывание в слишком горячей или холодной воде, мокрые пеленки, избежания гибели при тонении.Вследствии этого, ребенок всячески избегает контакта с предметом страха – водой, и не осознает, что боится воды.

Гидрофобия симптомы

Водобоязнь проявляется симптомами двух групп:

  • Вегетососудистые реакции;
  • Психические реакции.

Вегетососудистые реакции обусловлены нарушением равновесия в вегетативной (автономной) части нервной системы. В состав вегетативной системы входят две части: симпатическая и парасимпатическая. Симпатическая нервная система работает, главным образом, на адреналине. И ее эволюционная значимость проявляется в моментальной реакции мобилизации всего организма.

Вследствие стресса, угрожающей или неприятной ситуации, сердце начинает биться с высокой частотой, кровь прибывает к мышцам нижних конечностей, увеличивается частота и глубина дыхательных движений – все это помогает сбежать от угрозы. При этом в некоторой степени или полностью останавливаются функции органов, которые не принимают участие в «бегстве»: мочевыделительная и пищеварительная система.

Симпатическая и парасимпатическая части находятся в состоянии динамического равновесия, они одновременно влияют на все органы и системы. В результате получается что-то усредненное, сердце сокращается с частотой 60-80 уд/мин, человек дышит с частотой 12-18/мин и т.д.

При гидрофобии вид воды, контакт с ней, вспоминание о ней, способствуют немедленному выбросу в кровь адреналина надпочечниками. Он вызывает явления физического дискомфорта: человек внезапно начинает дрожать, глубоко дышать, кожа становится то бледной, то красной, появляется чувство, что необходимо куда-то бежать, что в помещении или на улице почему-то мало воздуха, учащается сердцебиение.

От резкого повышения давления начинается головокружение, могут быть мушки перед глазами и начаться носовое кровотечение. Расширяются зрачки, немеют верхние конечности, сухость во рту, которая обусловлена ненадобностью слюны во время реакции «бегства».

В норме все эти реакции помогают защитить организм от факторов агрессии, но так как при гидрофобии это все начинается в состоянии покоя, то человек воспринимает ситуацию как опасную – потому что организм реагирует на адреналин, хотя объективно нет никаких угроз.

Данное состояние можно классифицировать как вегетососудистую дистонию, а именно симпатоадреналовый криз. Так как период полувыведения адреналина составляет 1-2 минуты, то все симптомы исчезают через 5-10-15 минут, после этого чувствуется усталость, желание сходить в туалет и поесть – признак того, что заработали все системы организма. Это универсальная реакция на стресс, в том числе водобоязнь.

Причины возникновения гидрофобии

Психические симптомы гидрофобии возникают уже после нескольких пережитых случаев симпатоадреналовых кризов. У больного появляется некая настороженность к воде. Человек сначала только подсознательно, а потом уже и сознательно начинает понимать, что причиной неприятного состояния, чрезмерного выброса адреналина, является контакт с водой. И вместо того чтобы побороть страх жидкости рационально, человек начинает всячески избегать соприкосновение с триггером – водой.

По началу это дает эффект, но со временем такое избегание воды начинает проявляться тревожными состояниями, беспокойством, постоянным ожиданием «плохого». Больной придумывает для себя и окружающих причины, из-за которых он не хочет погулять с друзьями, пойти на пляж, выпить чай, принять ванну. При наступившем контакте с триггером больной теряет способность к логическому мышлению, рационализации и начинается «физиологическая» фаза.

Получается замкнутый круг, так как неизбежный контакт с водой углубляет волнение больного, а такое переживания усугубляет физиологические реакции. У взрослых симптомы могут протекать сглажено, в случае легкого течения гидрофобии или если гидрофобия непостоянна.

У детей водобоязнь может быть стимулирована чтением рассказов о мореплавателях, подводных чудовищах или мифов о древних богах воды. В этом случае, у ребенка образуется стойкая ассоциация жидкости со «страшным чудовищем», которое обязательно живет в озере, реке, море или океане, а иногда и в ванне. Бывают вычурные формы ужаса воды:

  • хинофобия – боязнь снега и льда;
  • талассофобия – боязнь моря и океана;
  • аблютофобия – боязнь медицинских манипуляций связанных с использованием жидкостей, инъекций, клизм, промывание желудка и т. д.;
  • батофобия – боязнь больших водоемов.

Бешенство и боязнь воды

Отдельный интерес представляет гидрофобия при бешенстве. Симптом страха перед водой при бешенстве известен давно, старое название болезни – «водобоязнь». Бешенство – это инфекционное заболевание, вызываемое вирусом Rabies virus, поражающим серое вещество головного мозга. Болезнь включена в список особо опасных инфекций, так как статистика смертности людей в случае заражения и первого признака равна 100%.

Заразиться можно от больных животных: волков, лисиц, собак, кошек, летучих мышей. У диких зверей, болеющих бешенством, вследствие поражения вирусом головного мозга, и в частности зон, ответственных за безопасность, теряется чувство страха. Они могут подходить близко к населенным пунктам, где контактируют с домашней скотиной, или забегать в села и города.

Заражение происходит при укусе носителем бешенства или попадании обильного количества слюны на раневую поверхность, чему способствует усиленное слюнотечение. Поражение вирусом слюнных желез, приводящее к их воспалению и увеличению секреции слюны – это пример эволюционного приспособления вируса, что позволяет ему эффективней распространяться.

Выраженность гидрофобии при бешенстве у человека насколько сильная, что на эти случаи существуют специально обустроенные палаты, в которых не допускается контакт больного с водой. Так как приступ гидрофобии может вызвать даже слуховое восприятие всплесков жидкости, то в этих палатах отсутствуют умывальники, отключена система отопления, а капельницы с растворами тщательно обматывают тканями, чтобы пациент не догадался о наличии раствора возле него. Соприкосновение с водой приводит пациента в состояние повышенной возбудимости, судорожной готовности, вызывает бред и галлюцинации.

Контакт с водой у заболевшего бешенством имеет негативные последствия. Например, обычный стакан с водой возле пациента вызывает рефлекторные, болезненные сокращения мышц всего тела, которые не поддаются контролю. При спазме мышц гортани и глотки описаны случаи смерти. Даже при эксикозе (тяжелой степени обезвоживание), больной агрессивно отталкивает сосуд с водой.

Страх воды при бешенстве не имеет ничего общего с обычной гидрофобией. Ее причина кроется в поражении вирусом ядра одного из черепно-мозговых нервов – nervus vagus. При этом усиливается реакция на раздражение его рефлекторных зон. Развивается состояние гиперестезии органов чувств – повышенная восприимчивость к любым раздражителям. В мозге есть центр жажды, он при бешенстве работает, но из-за гиперрефлексии nervus vagus, вызванной вирусными частицами, больной не может пить, так как попытка употребить воду неизбежно провоцирует спазмы мышц верхних дыхательных путей – больной начинает задыхаться.

Гидрофобия после укуса животного при характерной клинике является патогномоническим симптомом, то есть таким что подтверждает болезнь, при бешенстве.

Лечение гидрофобии

Гидрофобия может быть как постоянная, так и периодически возникающая. Может не приносить никакого дискомфорта или же приводить к стойким нарушениям личности и поведения. В зависимости от степени выраженности симптома, для лечения гидрофобии используют методы психотерапии, арт-терапии, гипноз, автотренинг, медитацию, а в случаях, когда гидрофобия мешает социальной жизни, прибегают к помощи специалиста – врача-психиатра.

Как правило, побороть или притупить страх воды помогает 2-3 месячный курс психотерапии, в котором анализируются, прорабатываются и рационализируются истоки симптома: детская психотравма, утопление, пережитый водный катаклизм и т.д. Кроме этого, врач-психотерапевт может назначать курс антидепрессантов, которые уменьшают уровень тревожности. В запущенных случаях используется весь массив фармакологических препаратов: антипсихотики, транквилизаторы, анксиолитики.

Гидрофобия или боязнь воды: причины появления, как избавиться?

Время чтения 10 минут

Гидрофобия -это фобия воды относится к одному из самых распространенных страхов. Она встречается как у взрослых, так и у детей. Иногда, чтобы уменьшить влияние определенных предметов или явлений в жизни человека, достаточно с ними не соприкасаться. Боязнь воды невозможно обойти, особенно если вблизи дома находится озеро или река.

Что такое боязнь воды

При ответе на вопрос, как называется боязнь воды, специалисты используют слово гидрофобия. Другими словами к такому страху можно применить термин аквафобия. Человек с такой боязнью избегает открытых водных пространств, он не хочет плавать. Такая фобия создает множество неудобств в жизни. Например, люди с фобией воды не могут посещать бассейны, бани. Для некоторых возникают трудности в повседневной жизни. Принятие душа превращается в испытание.

Боязнь воды имеет специальную терминологию в психологии. Такие определения необходимы для обозначения конкретного страха. Далее разберемся, как называется каждая фобия, и что она значит.

Аблютофобия означает боязнь в отношении соприкосновения с водным пространством. Батофобия указывает на то, что человек боится глубокого дна. Боязнь воды также может проявляться в лимнофобии (большой объем жидкости). К людям, которые испытывают страх к морю принято применять определение талассофобии. Также существует антлофобия, омнофобия и хионофобия. Индивиды могут бояться наводнения, потопа, попадания под дождь и снег.

Основные причины фобии

Чтобы избавиться от гидрофобии, нужно выяснить причины ее возникновения. Состояние страха может быть вызвано целым рядом факторов. Большинство из них имеют в основе отрицательный опыт с использованием воды или пребывания в водном пространстве, как правило, в детском возрасте.

К самым распространенным стрессовым ситуациям принято относить:

  1. Нередко взрослые пытаются научить своих детей плавать. Не все попытки имеют позитивный опыт. Ребенок мог просто испугаться водного пространства, а взрослый человек в ответ проявил агрессию. Также у детей возникает тревога в связи с угрозой безопасности его жизни, некоторые попытки научится плавать заканчиваются травмами на психическом и физическом уровне.
  2. Дети и взрослые, что хорошо обращаются с водой, могли оказаться в экстренных ситуациях, при которых они тонули, кричали о помощи. Например, человек падал с пирса, заплывал на глубину. Здесь запоминается стрессовая ситуация, картинка откладывается на уровень подсознания. Вид водного пространства у человека начинает вызывать панику.
  3. При принятии ванны также получается испуг. Можно просто услышать странный пугающий звук, выйти из равновесия. Так в сознании закрепляются негативные воспоминания.
  4. Фобия воды нередко связана со сказками о водяных, которые рассказывают взрослые своим детям. Ребенку будет постоянно казаться, что река или море несет опасность, там есть запретные места, злые чудища.

Все эти факторы формируют гидрофобию. Дополнительно психологи рассматривают случаи с кораблекрушениями, пережитыми наводнениями. Люди, которые легко сопереживают другим, могли получить страх перед водным пространством вследствие наблюдения за тем, как тонули другие.

После того, как специалисты выясняют, как называется фобия воды, классифицируют такие страхи, вместе с пациентами психотерапевты обычно ищут причины.

В жизни может случиться так, что человек по неосторожности начинает тонуть. Несмотря на то что ему будет оказана помощь, фобия воды остается на всю жизнь, если от нее целенаправленно не избавиться. К страхам также может относиться заплыв на глубину или пережитое кораблекрушение.

К боязни воды психологи нередко относят случаи, когда ребенок или взрослый захлебывался водой во время приема пищи. Люди иногда сталкиваются в своей жизни со страшными природными явлениями. Это может быть шторм, снежный закон. Тогда фобия воды проецируется на времена года. Каждый такой эпизод оставляет свой отпечаток на уровне подсознания. К самой уязвимой психике относится детская. В таком возрасте чаще всего возникает гидрофобия.

Влияние на боязнь воды может также оказать богатая фантазия ребенка. Они могут посмотреть фильмы, в финале которых демонстрируется катастрофа, связанная с водным пространством.

В отдельных случаях страх воды у детей связан с неосторожным поведение взрослых. Родители учат плавать и не всегда соблюдают технику безопасности. Например, они начинают купаться в холодной воде. Фобия воды также формируется на основе такого природного явления как гроза. Ребенок испытывает страх к громким звукам, сильным световым эффектам. В мозге закрепляется реакция в момент испуга. Он проецируется на любые другие ситуации, где будет присутствовать вода или водное пространство. Такие негативные эпизоды оседают глубоко в детской памяти. Ребенок нацелен на познание мира, он собирает свои впечатления о событиях. Опыт в негативных ситуациях откладывается в подсознании.

Симптомы

Такая фобия как боязнь воды не причиняет особых неудобств. Несмотря на это, страдает качество жизни человека. Например, мужчина вместе с друзьями не может поехать в баню, или семья не выезжает в сезон отпусков на море.

Прогулки возле водоемов также запрещены для таких людей. У них могут начинаться панические атаки. Катание на лодке вызывает как минимум плохое настроение. В некоторых случаях страх становится настолько сильным, что у человека учащается дыхание и пульс, он начинает краснеть, расширяются зрачки. Иногда кажется, что останавливается сердце. При развитии фобии, признаки начинают все более ярко проявляться.

У заболевания существуют следующие симптомы:

  • повышенная нервозность;
  • головокружение;
  • дрожь и озноб;
  • обильное потоотделение;
  • состояние близкое к обмороку.
Читайте также:  Что делать если у ребенка болит зуб, а возможности обратиться к стоматологу нет

Кроме того, человек может терять самоконтроль, у него появляется повышенная нервозность. При гидрофобии напрягаются мышцы, есть первые признаки тошноты.

Как распознать фобию

Боязнь воды не всегда имеет причины в психическом плане. Нередко бывают несчастные случаи, в результате которых люди тонут. Тогда на физическом уровне тело запоминает ситуацию и все визуальные и тактильные объекты, связанные с ней.

В отличие от бешенства, у гидрофобии нет таких симптомов как бред, светобоязнь и галлюцинации. Фобия воды не смертельна. Это всего лишь психическое расстройство. С бешенством лучше не шутить, если есть его первые признаки, то нужно обязательно обратиться к врачу.

К аквафобии относятся психологические и вегетативные признаки.

На уровне психики существуют следующие симптомы:

  • человек не любит, когда вода контактирует с его кожей;
  • он боится глубины и открытых вод;
  • индивид панически не хочет плавать и купаться.

Также если на улице снег или гроза, фобия воды проявляется в виде боязни покинуть помещение. К самым редким случаям относиться тревога в отношнии употребления жидкости во внутрь организма.

На физическом уровне фобия воды проявляется так:

  • человека тошнит;
  • кружится голова;
  • постоянная головная боль;
  • повышается давление.

Обратите внимание, боязнь водных пространств может вызывать обильное потоотделение.

При отсутствии лечения у аквафоба, если он зайдет далеко в воду, могут начаться панические приступы. Нередко возникают судороги и другие симптомы из раздела соматики. Сознанию человека свойственно отключаться в таких ситуациях, он больше не контролирует свои мысли и действия. В этот момент жизнь может отказаться под угрозой. Важно преодолеть фобию воды на самых ранних стадиях.

Лечение детей

Гидрофобия относится к одним из самых распространенных страхов среди детей. Важно, чтобы родители прилагали максимальное количество усилий для работы с такой фобией, поскольку страх сопровождает в последующем человека до конца его жизни.

На первых этапах родители должны выяснить причины, которые вызывают фобию воды. При необходимости можно обратиться за помощью к психотерапевтам.

Первые страхи появляются при погружении малыша в воду с низкой температурой. В таких ситуациях нужно совмещать купание ребенка с игровыми элементами. Например, можно играться с мыльными пузырями, использовать игрушки для воды. Так для ребенка вода станет нормальным явлением. Практикуется также наличие специальных правил, что малыш сам решает, как именно будет купаться и какие предметы при этом будет использовать. Фобия воды при таких действиях со стороны взрослых просто не сможет развиться в детском возрасте. Так ребенок сам контролирует свои отношения с водным пространством, а соответственно здесь нет места для появления страхов.

Для преодоления гидрофобии существует метод рассказа ребенку о героях, что не боялись воды, делали героические поступки. Чадо должно почувствовать себя персонажем, который спасает других людей, не дает им утонуть.

В некоторых случаях дети отказываются плавать голышом. Они при этом чувствуют панический страх. Важно дать возможность ребенку окунуться в воду в одежде, нужно иметь терпение. По мере взросления страхи проходят. Не исключено, что ребенок со временем просто забудет о том, что такой страх существует в его жизни. Не нужно акцентировать внимание на том, что фобия воды мешает жить человеку. Это заставляет его снова и снова прокручивать в своей голове неприятные воспоминания.

Если ребенок не соглашается принимать ванны, то важно иметь терпение. Ни в коем случае нельзя повышать голос на детей, так как это создает еще более стрессовые ситуации и укрепляет страхи. Такой ребенок замыкается в себе, он не слышит аргументы взрослых. В будущем могут возникнуть проблемы с коммуникацией.

Лечение взрослых

Проявление гидрофобии наблюдается не только у детей, но и у взрослых. Кто-то в свое время не смог преодолеть страх утонуть, кто-то так и не научился плавать. В некоторых случаях такие страхи сопряжены с боязнью быть осмеянным, иногда водное пространство наносит человеку травмы на психическом и физическом уровне.

При возникновении боязни воды еще в детском возрасте, нередко требуется помощь психотерапевта. Воспоминания могут находиться глубоко в подсознании человека и оказывать прямое воздействие на реальность.

Психологи советуют выполнять специальные упражнения. Например, на листе бумаги можно записать все свои страхи, что были связаны с водой или имеются на данный момент. После можно написать о том, а как бы действовали другие люди, чтобы справиться с такой фобией, или почему такие страхи могут быть несостоятельными. Важно с позитивом относиться к любой ситуации. Фобия воды исчезает, если привести своему разуму рациональные доводы, почему глупо бояться водного пространства, особенно если в жизни не было реальных несчастных случаев.

Еще одно упражнение заключается в том, что нужно просто представить ситуацию соприкосновения с водой. Стоит попытаться отрегулировать свое дыхание и сердцебиение. Далее важно анализировать ситуацию, что именно в ней пугает. При необходимости можно попросить находиться рядом близких людей. Фобия воды исчезает не сразу. Иногда для этого требуются годы тренировки, все зависит от того, насколько быстро человек сам готов расстаться со своими страхами. Не нужно усложнять ситуацию, нужно искать из нее выход.

Бывают случаи, когда гидрофобия лечится исключительно гипнозом. Это связано, как правило, с тяжелыми детскими воспоминаниями. Психотерапевты не всегда в состоянии самостоятельно определить причины страхов. По итогу сеанса специалисты назначают выполнение комплекса упражнений и методик, которые должны помочь пациенту избавиться от страха воды и водного пространства. Важно довериться психотерапевту и следовать его инструкциям, а также не бояться внутренних изменений. Любая психическая проблема имеет решение.

Избавление от фобии

В первую очередь за помощью стоит обратиться к квалифицированному специалисту. Он выяснит, насколько сильное желание есть у человека для работы над собой, какая у него мотивация. Психолог обычно дает рекомендации в области того, как фобия воды исчезает. Важно избежать расстройств и тревоги, а также рецидивов.

Для избавления от страха воды применяется психотерапевтические методы. Психотерапевт нередко предлагает взаимодействовать с водным пространством. Например, пациента могут погрузить в небольшой бассейн. С каждым разом добавляется объем воды. Специалисты стремятся к тому, чтобы пациенту было комфортно рядом с объектом своих страхов. Благодаря такому способу постепенно исчезает фобия воды.

Существуют дополнительные методы для борьбы с паническими атаками. Специалист советует представить человеку, как он погружается в реку, купается в море. При этом нужно вспомнить приятные моменты из жизни, почувствовать, что в этом процессе нет ничего страшного. Положительной динамики можно добиться посредством визуализации на системном уровне. Поведение пациента постоянно моделируется и корректируется.

Страх воды мешает полноценной жизни по следующим причинам:

  1. Индивид не может в полной мере взаимодействовать с окружающей средой.
  2. Возникают трудности в организации досуга вместе с друзьями и родными на природе.
  3. В неожиданный момент при прикосновении или нахождении рядом с открытым водным пространством могут возникнуть панические атаки, резко ухудшается состояние здоровья.

Обратите внимание, у детей при боязни воды становится меньше мест, где бы они могли взаимодействовать со своими сверстниками. Взрослые не могут взять свое чадо на морской отдых, посетить аквапарк. Простое принятие ванны может закончиться серьезной психологической травмой для ребенка.

Важно создавать умиротворенную обстановку, чаще говорить с человеком о причинах его страхов, уверять его, что любая преграда преодолима. Отправляться к реке или на озеро лучше вместе с близкими и родными людьми.

Выходом из ситуации также может стать арт-терапия. Человек рисует свою фобию, показывает, что страх не такой большой, каким его представляет воображение. Зачастую оказывается, что страх был надуманным и изобразить его на бумаге представляет трудность. Можно брать картинки и показывать пациенту, где взаимодействие человека с водным пространствам представлено в позитивных красках.

Для того чтобы самостоятельно преодолеть фобию воды, достаточно выбрать живописное место, где недалеко, к примеру, находится озеро. Нужно стараться проводить как можно больше времени на природе близ водного пространства. Здесь подойдет чтение книг, общение с друзьями, прогулки на велосипеде.

Часто вода помогает расслабиться человеку, поэтому можно просто принимать успокаивающие ванны, добавлять в них ароматические масла. При такой процедуре важно думать о том, что водная среда несет позитив, помогает телу быть более здоровым, а самому человеку более счастливым.

Гидрофобия: страх воды

Гидрофобия или аквафобия – фобия, связанная с боязнью воды. Люди, подверженные ей, боятся не только плавать, но и подходить к воде, смотреть на нее, мыться и иногда даже пить воду. В некоторых случаях патологический страх может вызывать не только сама вода, но и разные жидкости и напитки.

Страх воды доставляет человеку сильный дискомфорт как в психическом, так и в физиологическом смысле, и сильно снижает качество его жизни, ведь сталкиваться с водой приходится буквально каждый день. Гидрофоб вынужден отказываться от многих радостей жизни, например, отдыха на море или путешествий по нему, посещения бассейнов и саун, может по максимуму ограничивать даже частоту принятия необходимых гигиенических процедур, чтобы как можно реже контактировать с водой. Профессиональное лечение гидрофобии может помочь человеку избавиться от нее, снова вернуться к нормальной жизни и пользоваться водой в любое время без проблем.

Причины гидрофобии

Гидрофобия чаще всего возникает в результате психотравмирующего случая, например, после того, как человек чуть не утонул. Часто это происходит с детьми, которых учат плавать, просто бросая их в воду. В этом случае рассчитывают на то, что сработает инстинкт самосохранения, и они поплывут. Но так бывает далеко не всегда, и стресс, полученный после такого неприятного опыта, перерастает в фобию.

Дети начинают бояться не только открытой воды (рек, морей, водоемов), но и бассейнов. В самых тяжелых случаях некоторые начинают бояться принимать водные процедуры, а родители думают, что дети капризничают. Если в это время родители не уделяют внимания такому проявлению страха, не разговаривают с детьми и не выясняют, почему так произошло, а заставляют ребенка против его воли контактировать с водой, то это только закрепляет водобоязнь.

При неудачных попытках научиться плавать гидрофобия может развиться не только у детей, но и у взрослых. Свою роль здесь играет еще и определенный склад характера, а также уровень стрессоустойчивости и способности справляться со своими переживаниями: чем он ниже, тем выше риск развития этого вида фобии.

Для некоторых особо впечатлительных личностей причиной страха воды может стать и простое наблюдение за кем-то, кто чуть не утонул. В этом случае страх за другого человека может трансформироваться в страх за собственную жизнь. По этой же причине гидрофобия развивается у тревожных и мнительных людей, склонных к появлению навязчивых идей, после просмотра фильмов и передач, в которых показаны моменты гибели людей от наводнений или цунами.

Страх воды может появиться и на фоне какой-либо соматической болезни, неврозов, навязчивых состояний, прочих тревожных расстройств. У тех, кто боится пить воду, причиной гидрофобии может быть случай, когда они поперхнулись водой и чуть не задохнулись.

Симптомы гидрофобии

Основные симптомы, которыми проявляется страх воды, делятся на вегетативные (физиологические) и психические. Интенсивность проявления симптомов может быть различной: от слабой, если человек еще способен в некоторой степени контролировать свое состояние и довольно сильной, когда человек при виде воды легко впадает в панику, которую уже не способен подавить усилием воли.

Психические симптомы гидрофобии включают в себя:

  • повышенную тревожность, которая может возникать уже при мысли о предстоящей встрече с водой;
  • нервозность, беспокойство при попытке погрузиться в ванну, речку или море;
  • сильное раздражение, которое появляется при случайном попадании капель воды на кожу;
  • стойкое нежелание выходить на улицу, когда идет дождь;
  • тревогу, которая может появиться даже во время питья воды, чая, напитков.

Чтобы не испытывать страх и неприятных ощущений, с ним связанных, гидрофоб всегда стремится минимизировать частоту подобных ситуаций.

Если же встречи с объектом своего страха — водой — избежать не удалось, гиброфоб может вести себя неадекватно: демонстрировать признаки паники, истерии или действовать агрессивно. При этом его тело может реагировать на раздражитель симптомами, типичными и для прочих фобий:

  • тахикардией;
  • учащенным дыханием;
  • подъемом температуры;
  • головокружением;
  • дрожанием конечностей;
  • двоением в глазах;
  • отдышкой;
  • сухостью во рту;
  • ознобом;
  • бледностью;
  • потливостью;
  • тошнотой.

В особо серьезных случаях, когда страх овладевает всем существом человека, у гиброфоба могут сильно напрягаться мышцы, холодеть и неметь руки и ноги, он даже может упасть в обморок.

Лечение гидрофобии

Основной метод лечения страха воды – психотерапия. В ходе лечения используются разные методики, их выбор основывается на состоянии пациента и степени проявлений симптомов гидрофобии. Терапия может быть как индивидуальной, так и групповой. В первом случае врач выясняет причины появления страха у данного пациента и подбирает самый подходящий под каждый случай метод терапии, а во втором – пациента вместе с людьми, у которых наблюдается та же проблема, учат как правильно бороться с некомфортным внутренним состоянием в случаях, когда придется взаимодействовать с водой.

Одним из возможных вариантов такого лечения может быть методика визуализации, когда пациентам показывают картинки с объектом их страха, а после преодоления его постепенно переходят к прямому контакту с водой: их учат прикасаться к ней, не испытывая при этом чувства страха.

В дополнение к психотерапевтическим методам пациенту может быть назначен курс медикаментов, если гидрофобия сопровождается сильными вегетативными или психическими симптомами: беспокойством, тревогой, нервозностью. Препараты, схему лечения и его продолжительность врач подбирает всегда индивидуально для каждого пациента.

Еще один результативный способ лечения страха воды – внушение (гипноз или самовнушение). Особенно эффективен гипноз, который применяют для лечения тяжелых форм гидрофобии. На сеансах психотерапевт выясняет причины, которые стали основой развития этой фобии, даже если сам человек уже не помнит об этом. Затем врач внушает пациенту, что его страх иррациональный и что бояться воды не нужно. Количество сеансов гипнотерапии в каждом случае врач определяет индивидуально, исходя из того, как пациент реагирует на этот вид лечения.

Читайте также:  Что подарить на 1 годик девочке - идеи подарков в день рождения ребенка

Продолжать лечение можно и самостоятельно. Для этого нужно выбрать комфортное и уединенное место, например, берег водоема, где есть вода, но редко бывают люди. Находясь в таком месте, нужно максимально расслабиться и начинать постепенно привыкать к воде. Сначала можно просто посидеть возле нее, затем подойти и прикоснуться к ней, потом зайти в воду и постоять в ней некоторое время. Проводить сеансы самостоятельного лечения нужно с комфортной для себя частотой. Таким образом удастся преодолеть свой страх и больше не бояться воды.

Если вы страдаете гидрофобией, но хотите больше не испытывать страх воды, вам нужно обратиться к психотерапевту за профессиональной помощью. Врач поможет вам разобраться в истоках вашей проблемы, найти самый подходящий метод терапии и в самые короткие сроки избавить вас от этого расстройства. Таким специалистом может стать Ираклий Пожариский, к которому вы можете обратиться в любое удобное для вас время.

Гидрофобия: причины, симптомы и лечение этого страха

Гидрофобия (hydrophobia) — это заболевание, основной симптом которого — бесконтрольный страх, возникающий при взгляде на воду, нахождении возле нее или при необходимости сделать некоторое количество глотков жидкости.

Можно встретить также и иные названия данной фобии — например, водобоязнь, аквафобия или просто страх воды и сырости. В ряде случаев подобная реакция может распространяться не только на прозрачную воду (питьевую или нет), но и на иного рода напитки, жидкости.

Этот страх способен доставлять человеку значительный дискомфорт с точки зрения и психики, и физиологии, потому состояние нуждается в обязательной коррекции. И настоятельно рекомендуется не заниматься никаким из вариантов самолечения, так как такой подход может ухудшить состояние, «закрепить» фобию. А дальнейшая ее проработка даже в компании с психотерапевтом будет представлять трудности.

Причины возникновения

Проявиться гидрофобия способна как в случае психотравмирующих обстоятельств, так и как симптом, сопровождающий соматическое заболевание. В первом варианте нередко патологический страх заявляет о себе в детском возрасте (3-6 лет), однако часто расценивается родителями как капризы ребенка. Если на таком этапе не уделяется внимание состоянию, это способно привести к «закреплению» водобоязни. И на фоне нее могут развиться дополнительные проблемы, например, разные формы детских неврозов, панические атаки, присоединение навязчивостей и иных страхов.

Психологические основания страха

В основе гидрофобии лежат разные по силе психотравмирующие обстоятельства. Они могут произойти с человеком в раннем возрасте, из-за чего установить первопричину сразу бывает затруднительно. Больной просто не способен вспомнить тот момент, когда контакт с водой породил внутренний страх. Негативное событие может быть вытеснено из сознания и памяти, но оказывая влияние на формирование водобоязни.

Распространенной причиной, ввиду которой возникает боязнь воды, выступают стрессовые ситуации, связанные с этой стихией. При этом человек может быть как участником данных обстоятельств, так и просто свидетелем. Уровень стрессоустойчивости, личностные черты, например, впечатлительность, мнительность, «зацикливание» на определенных ситуациях, оказывают влияние на фиксацию внутреннего страха.

Еще одним вариантом, ввиду которого проявляется гидрофобия, считается непосредственное эмоциональное потрясение от просмотра вымышленных ситуаций (фильмы, видеоигры), где вода или иная жидкость выступают как негативные моменты.

Для людей, склонных к самовнушению или появлению навязчивых идей, имеющих повышенную тревожность, такого стимула бывает достаточно для развития аквафобии. Дополнительно закрепить отрицательное отношение к воде способны страшные истории, сказки. Подобная фобия также может отмечаться при истерии.

Конкретно выделяются следующие варианты психотравмирующих ситуаций:

  • стихийное бедствие (потоп, наводнение, цунами);
  • кораблекрушение;
  • нахождение под водой продолжительный период времени;
  • негативный «первый опыт» контакта с водой, которая может быть или слишком горячей, или слишком холодной;
  • у человека, ставшего свидетелем утопления, также способна развиться данная фобия;
  • «остаточное» явление после тяжелого соматического заболевания;
  • неверный подход во время попыток научить ребенка плавать.

Проявиться аквафобия может даже в ситуации, когда взрослый человек или ребенок сильно поперхнется какой-либо жидкостью. Неожиданный кратковременный уход под воду во время купания в водоеме или в ванне также способен спровоцировать водобоязнь.

Страх воды и физиологические проблемы

В рамках заболеваний телесного типа аквафобия выступает как один из симптомов тяжелого состояния. Страх в первую очередь связывается с сильными болезненными ощущениями при глотании не только пищи, но и любой жидкости. И даже после излечения соматической болезни водобоязнь способна остаться, но проявляясь уже как последствие, затрагивающее психику.

Отмечаться патологическое состояние может при:

  • столбняке;
  • бешенстве (на фоне сильной боли при глотательном рефлексе нередко наблюдаются судороги).

Симптомы фобии

Ключевые симптомы гидрофобии можно разделить на проявления вегетативного типа и те, которые затрагивают психику. В зависимости от степени выраженности патологического страха симптоматика может быть как очень яркой, так и достаточно «смазанной», поддающейся некоторому контролю.

При этом отмечаться симптомы патологического состояния могут не только при прямом контакте с какой-либо жидкостью. Нередко люди с данной фобией испытывают ряд неприятных ощущений лишь от мысли о воде, о необходимости пить, выйти под дождь или зайти в озеро.

Психические проявления

Со стороны психики к числу основных проявлений боязни воды относятся повышенная тревожность, заметное беспокойство, нервозность, вызываемые даже просто мыслями о любом контакте с жидкостями. Потеря логического мышления, контроля над своим поведением также выступают признаками водобоязни.

Человек с подобной фобией станет максимально избегать ситуаций, когда есть необходимость контактировать с водой, находиться рядом с ней. При попытках завести в реку или озеро личности с иррациональным страхом могут демонстрировать истерическое или агрессивное поведение. Стойкое нежелание купаться или пить не уходит даже после продолжительных уговоров и попыток продемонстрировать аквафобу, что ему ничего не угрожает.

Состояние паники, обострение неоправданных навязчивых идей, мыслей являются характерными проявлениями такой патологической боязни.

Физиологические симптомы

Проявляется водобоязнь с точки зрения физиологии разнообразно. Для нее характерны основные симптомы, сопровождающие и другие фобии. К их числу относятся дрожь (тремор), учащенное сердцебиение, подскакивание температуры, головокружение и двоение в глазах, отдышка или учащенное поверхностное дыхание с ощущением нехватки кислорода, озноб. На фоне этих проявлений могут фигурировать сильная тошнота (редко доходящая до рвоты), бледность, сухость во рту, повышенное потоотделение (при этом пот зачастую холодный и липкий).

При вынужденном контакте с любой жидкостью человек может впасть в истерику со слезами, упасть в обморок или ощутить неприятное предобморочное состояние. В такие моменты зрачки больного обычно неестественно расширяются, отмечаются онемение разных частей тела, мушки перед глазами и колкие мурашки по телу, холодность конечностей и общее чрезмерное мышечное напряжение. В редких случаях возможны судорожные состояния.

Читайте также полный список страхов и фобий человека по этой ссылке.

Методы лечения

Основным вариантом лечения выступает психотерапия. При этом используются различные методики и подходы, опираясь на состояние пациента, на наличие дополнительных негативных проявлений со стороны психики. Исходя из динамики и присутствия некоторых «побочных» проблем, специалистом может быть назначен курс медикаментозной терапии.

Лекарственное воздействие

Если больного с данной фобией сопровождают тревожного типа расстройства, повышенное беспокойство, нервозность, то врач может назначить прием успокаивающих средств, подбирая их в индивидуальном порядке.

При наличии расстройства сна, частых кошмаров, связанных, в том числе, и с негативными образами воды, обычно используются седативные препараты.
Продолжительность медикаментозной терапии устанавливает только врач. Не рекомендуется самостоятельный подбор и прием средств.

Психотерапевтическая помощь

При проработке проблемы задействуются индивидуальный подход и групповая терапия. Индивидуальное консультирование помогает выявить первопричину, из-за которой развилась гидрофобия. Работа в группе же позволяет обучить новым необходимым навыкам борьбы с внутренним состоянием.

Одним из вариантов групповой работы может быть метод визуализации, когда нет прямого контакта с пугающей стихией. Лишь после преодоления страха при представлении воды допустимо переходить к постепенному контакту с жидкостями.

Если фобия проявляет себя не очень ярко, дополнительно прибегают к самоанализу или самовнушению. Однако проводить это самостоятельно, надеясь побороть иррациональную боязнь без вмешательства специалиста, не стоит.

В рамках психокоррекции особое внимание уделяется когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии. В ситуациях тяжелых форм выбор падает на гипноз для создания новых положительных установок. Такой подход также актуален для выявления глубинной первопричины.

Сталкиваясь с патологическим страхом, не стоит пытаться закрыться от него или самостоятельно ликвидировать фобию. Общедоступные методики могут не принести результата или вызвать негативные последствия. В случае с аквафобией итог самостоятельной борьбы способен сказаться не только на психике, но и на состоянии здоровья. Потому важно обратиться за консультацией к специалисту. Избавиться навсегда от фобии возможно, приложив некоторые усилия и следуя всем рекомендациям со стороны психотерапевта.

Автор статьи: Лобзова Алёна Игоревна, клинический психолог, специалист по возрастной психологии

Гидрофобия – панический страх воды и жидкости

Понятие гидрофобии

Гидрофобия – что это такое? Гидрофобия (аквафобия) – это психическое заболевание, которое отличается тем, что человек не может контролировать себя, видя воду. Пациент испытывает страх при мытье, при поглощении жидкости, вблизи крупных водоемов. Также эту фобию иногда называют водобоязнью или страхом воды и сырости. Отклонение обычно формируется у тех людей, кто когда-то имел неудачный опыт обучения плаванию, но так и не смог освоить этот навык. Возможна как боязнь открытой воды (прозрачной или мутной), так и бассейнов, саун.

Как проявляется и возникает

Толчком для развития аквафобии становится психотравмирующий фактор, а также патология способна появиться на фоне другого соматического заболевания. В первом случае симптомы страха наблюдаются еще в возрасте – в 3-6 лет, но родители придают им мало значения, думая, что ребенок капризничает. В результате формируется устойчивая водобоязнь, а также и другие неврозы.

Что касается психотравмирующего фактора, то он может иметь место как в детстве, так и в уже более зрелом возрасте. Часто пациент не готов называть тот момент, когда он в первый раз почувствовал страх воды. Обычно причиной боязни становится пережитый стресс, причем как с участием самого человека, так и в том случае, если они выступал пассивным наблюдателем. Чем ниже у больного уровень стрессоустойчивости, чем он больше зацикливается на прошлом, тем больше вероятность формирования фобии воды.

Особенности и причины распространения

Возраст, когда человек начинает серьезно бояться воды, приходится на период 4-5 лет. Тогда еще никто не задувается: боюсь воды, как научиться плавать. Впервые страх возникает в связи с естественным познанием ребенком окружающего мира, поэтому является обычной реакцией. Некоторые специалисты считают, что гидрофобия – это следствие неправильного купания малыша (быстрое погружение, слишком холодная или горячая жидкость).

Также играют роль просмотренные фильмы, где показываются наводнения, цунами, прочие стихийные бедствия, связанные с водой. Наблюдая разрушения в кадре, смерти других людей, человек делает для себя вывод об опасности водной стихии. Накладывает отпечаток на личности и событие, при котором пациент стал свидетелем того, как тонул кто-то другой. Негативные эмоции формируют страх.

Гидрофобия существенно снижается качество жизни больного. Он вынужден отказываться от водных процедур, ограничивать их, он не умеет плавать, избегает бассейнов, рек, озер, не может отправиться в круиз или поучаствовать в сплаве. У отдельных личностей аквафобия принимает слишком серьезные формы, препятствуя нормальному мытью в ванной. В такой ситуации как научиться плавать взрослому человеку, боящемуся воды, становится нерешаемой проблемой. Иногда даже выпить стакан с прозрачной жидкостью превращается в трагедию, сопровождающуюся тревожным состоянием и беспокойством.

Симптомы и признаки аквафобии

Главным сигналом о том, что у человека есть боязнь воды, является избегание находиться около нее или в ней. Паника может начаться даже тогда, когда на кожу попадет всего несколько капель. Однако специалисты призывают разграничивать психогенное заболевание и заражение бешенством. Дело в том, что на второй стадии рабиеса тоже развивается водобоязнь, но обусловлена одна совсем иными причинами.

Все симптомы при аквафобии принято делить на две большие группы: психологические и вегетативные.

Вот основные признаки отклонения со стороны психики:

  • раздражение при попадании воды на кожу;
  • боязнь глубоких водоемов, рек и озер;
  • боязнь плавать, погружаться в ванну;
  • нежелание выходить из дома при дожде;
  • иногда – тревога во время питья.

Физиологические симптомы аквафобии:

  • тошнота;
  • повышение давления;
  • головные боли;
  • повышенное выделение пота.

Если человек все же оказался среди воды, то у него могут начаться судороги, паника, проявиться другие признаки, которые опасны для жизни.

Причины появления

Если с тем, аквафобия – что это такое – удается разобраться легко, то осознать причины возникновения не всегда получается. Среди них выделяют несколько:

  • испытанный ранее стресс во время пребывания в воде;
  • наблюдение за сценами утопления в кино;
  • личное присутствие при несчастном случае;
  • вирусные болезни (бешенство, столбняк).

Также на формирование страха влияют и психотравмирующие ситуации, связанные с кораблекрушениями, стихийными бедствиями, неудачной попыткой научиться плавать, долгое нахождение под водой.

Разновидности отклонения

Гидрофобия – это общее называние всех страхов, связанных с жидкостями, но существуют и более узкие понятия. Так, батофобия – это боязнь водоемов большой глубины, талассофобия – страх моря, нахождения на его территории на каком-либо судне. Аблютофобией считаются водные страхи у детей (все манипуляции, связанные с жидкостью), а хинофобия – это боязнь снега.

Распространенные факты

Аквафобия известна довольно давно, поэтому существует несколько специфических фактов о ней:

  1. В прошлом водобоязнь связывали исключительно с бешенством. Также подобный симптом возникает и при других заболеваниях – истерии, столбняке.
  2. В мире много людей, которые считают, что лучший способ научить ребенка плавать – толкнуть его в воду, чтобы сработал инстинкт самосохранения. Именно такие люди потом и становятся заложниками ситуации. Будучи взрослыми, они начинают искать способы, как перестать бояться воды и научиться плавать.
Читайте также:  Что такое врожденный вывих бедра и привычный вывих: первая помощь

Лечение

Чаще всего водобоязнь имеет достаточно стертые симптомы, которые становятся ярче при погружении в стрессовую ситуацию (возникают панические атаки, суетливость, попытки выйти из воды). Диагностика отклонения ведется при помощи опроса пациента, наблюдения за его реакциями на раздражители.

Как перестать бояться воды

Основной способ как перестать бояться воды – психотерапия, арт-терапия, лекарства. Врач позволит человеку быстрее понять причину формирования фобии, преодолеть ее и выбрать тактику действий. Также есть некоторые различия при лечении отдельных форм отклонения. Так, аблютофобия и талассофобия хорошо устраняются при помощи гипноза. Также пациента постепенно учат прикасаться в воде, ощущать ее, не испытывая чувства ужаса.

Еще один метод – арт-терапия. Человек на занятии изображает то, чего боится. Предполагается, что в ходе описания пациент понимает, что его страх незначителен. Аналогично действует и визуализация, когда необходимо представить то, чего опасается человек.

Могут быть задействованы как групповая, так и индивидуальная терапия. В дополнение используется самоанализ и самовнушение.

Лекарственная терапия назначается лишь в том случае, если пациент проявляется излишнее беспокойство, паникует, нервничает. Ему назначают курс успокоительных препаратов.

Самостоятельное лечение

Если вы ищете ответ на вопрос «боюсь воды, как научиться плавать», то при легкой форме отклонения попытаться исправить ситуацию можно самостоятельно:

  1. Выберите комфортное для себя место (берег водоема, где никого нет, собственная ванная, бассейн).
  2. Найдите того, кто вас сможет морально поддержать (друг, родители).
  3. Получайте позитивный опыт (начинайте привыкание к воде с малого).
  4. Старайтесь расслабиться, не переживать.

Тест – гидрофоб ли ты

Если вы не можете понять, действительно ли у вас есть патологический страх, не знаете, как называется фобия – боязнь воды, то попробуйте пройти тест на нашем сайте. Также вам поможет избавиться от проблемы видео на эту тему, где поэтапно рассказывается об избавлении от патологии.

  1. Вода я ее боюсь, так ли это?
  2. Из-за чего у Вас возникла такая фобия?
  3. Когда видите полную ванную у вас возникает чувство страха?

Ответы пишите в комментариях!

Интересные факты об этом

  • Американская актриса Натали Вуд практически всю жизнь боялась воды. В 1949 году произошел случай, когда звезда кинематографа чуть не утонула, после чего и возникала фобия.
  • В 1868 году один француз, узнавший о смерти своего друга от укуса собаки, скончался через 3 недели от гидрофобии.

Частые вопросы о гидрофобии

В детстве меня насильно заставляли плавать в бассейне, что привело к развитию гидрофобии, что мне делать?

Можно пойти двумя путями: избавиться от отклонения самостоятельно, если форма патологии легкая, обратиться к психотерапевту, если необходима помощь специалиста при более тяжелом течении. Если решаете избавиться от боязни сами, то важно создать благоприятную и спокойную обстановку, найти человека, который бы мог вам помочь морально и физически. Также можно сходить к врачу на групповые или индивидуальные занятия, где будут предложены несколько вариантов терапии (арт-терапия, визуализация).

Меня преследует аквафобия, как мне избавиться от нее?

Постарайтесь определить причины появления этого страха в вашей жизни. Подумайте, какой психотравмирующий фактор повлек формирование фобии (фильмы, собственный опыт), исключите в дальнейшем любые сильные стрессы и потрясения, связанные с водой. Начинайте привыкать к жидкости постепенно: намочите часть тела, походите по воде, погрузитесь в воду по пояс или по плечи, главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Далее медленно приучайте свое тело к жидкости.

Как избавиться от гидрофобии

Содержание статьи:

  1. Причины возникновения
  2. Разновидности
  3. Основные симптомы
  4. Способы борьбы
    • Самостоятельные действия
    • Советы психотерапевтов

Гидрофобия — это боязнь воды, которая вводит человека в ступор при одном ее виде. В некоторых случаях принятие ванной для людей с озвученной проблемой является мучительным процессом, который может даже закончиться приступом паники и истерики. Для устранения подобной патологии необходимо разобраться во всех нюансах ее образования и развития.

Причины возникновения гидрофобии

Дыма без огня не бывает однозначно, поэтому психологи охарактеризовали факторы формирования боязни воды следующим образом:

    Гипоксия плода. Еще до рождения ребенок может быть уже предварительно запрограммирован на данную патологию. Недостаток кислорода в утробе матери очень часто провоцирует возникновение затем у малыша такого понятия, как аквафобия.

Несчастный случай. При озвученном факторе не обязательно вспоминать пресловутый «Титаник» и его печальную историю. Некоторым людям достаточно увидеть тонущего человека, чтобы на всю жизнь затем отказаться от возможности посетить водоем или бассейн. Если же уже был несчастный случай на волнах или же человек вообще не умеет плавать, то фобия только будет усугубляться.

Неудачные попытки научить плавать. Некоторые родители считают себя большими специалистами в этой области и желают сделать в ускоренном варианте из своего ребенка человека-амфибию. Однако наглотавшись жидкости при таком учении, ребенок получает в конечном итоге вместо удовольствия от контакта с водой гидрофобию. Зачастую это случается у детей, которых родители просто бросают в воду, аргументируя это тем, что «и так поплывут, вода поддержит».

Неудачный прием жидкой пищи. Кушать тоже надо уметь, что неоднократно утверждают специалисты. Если при употреблении того же супа человек захлебнулся, то это может закончиться не только испугом, но и гидрофобией.

Боязнь глубины. Далеко не каждый человек может похвастаться тем, что может спокойно себя ощущать, находясь в море далеко от его береговой линии. В большинстве случаев гидрофобия развивается именно по причине того, что люди элементарно боятся глубины. Их пугает и страх неизвестного под водой, и отсутствие твердой почвы, и неприятные ощущения при погружении (чувство страха от нехватки воздуха, давления на уши).

Просмотр фильмов-катастроф. Кинематограф порой не скупится на кровавые подробности некоторых стихийных катаклизмов. Кораблекрушения очень часто становятся сюжетом для культовых фильмов, потому что данное явление довольно сильно действует на психику человека. Однако в некоторых ситуациях излишне впечатлительные люди начинают опасаться воды после просмотра таких фильмов.

Боязнь обитателей водной стихии. В данном случае вспоминается очередная серия культового кинофильма «Челюсти», где сын главного героя после перенесенного стресса перестал воспринимать воду как безопасный объект. Некоторые люди панически боятся акул и прочих морских хищников, хоть никогда их и не видели. Данная фобия начинает у них ассоциироваться с самим морем или океаном, что приводит в конечном итоге к гидрофобии.

Боязнь грозы. Раскаты грома придутся по вкусу далеко не каждому человеку. Особенно данное явление пугает детей, которые прячутся под одеяло, когда подобным образом бушует природа. В этом случае гроза начинает в дальнейшем сопоставляться с водой, которая в виде дождя извергается на землю во время озвученного стихийного бедствия.

Синдром бермудского треугольника. У некоторых людей развивается гидрофобия после ознакомления с некоторыми фактами аномального характера. Если же особо впечатлительные особы начинают себе еще домысливать невероятные детали к уже имеющимся фактам, то формирования у них гидрофобии не избежать.

  • Бешенство и столбняк. В данном случае сразу стоит оговориться, что речь уже идет не о фобии в чистом ее проявлении. Водобоязнь при озвученных заболеваниях уже выходит за рамки работы психотерапевтов и требует немедленной госпитализации потерпевшего в соответствующее учреждение.
  • Разновидности гидрофобии

    Боязнь воды имеет порой довольно причудливые формы, которые специалисты определили в виде следующей классификации:

      Батофобия. При данной патологии человек будет опасаться оказаться в любом водоеме, который имеет солидные размеры. В этом случае речь идет о боязни глубины, которую некоторые особы побороть не в силах.

    Талассофобия. Многие люди мечтают о лете и возможности посетить морской курорт, что, впрочем, не ограничивается именно этой порой года. В основе озвученной патологии находится именно невосприятие моря, что выявляется в полном нежелании попасть в райские места.

    Аблютофобия. В данном случае речь пойдет о детях, которые до ужаса боятся всем известного Мойдодыра. При подобной фобии подрастающее поколение наотрез отказывается умываться, что приводит в панику их родителей. Ежедневные гигиенические процедуры необходимы каждому человеку, поэтому озвученная проблема является довольно серьезным нюансом в воспитании ребенка.

    Хионофобия. Дословно данную фобию можно назвать боязнью снега, что является довольно необычным. Встречается она реже, чем та же бронтофобия (страх грозы), но может доставить максимум отрицательных эмоций человеку.

    Патамофобия. Люди с озвученной проблемой начинают откровенно паниковать даже при одном виде бурного потока воды. Им не следует заниматься туризмом в горах, где подобное наблюдается довольно часто.

    Омнофобия. Выражение «люблю грозу в начале мая» нельзя назвать удачным высказыванием для человека с подобной патологией. Люди такого склада характера панически боятся дождя, поэтому тщательно изучают метеосводки, чтобы при вероятных осадках забаррикадироваться в доме и запастись продуктами на месяц.

  • Антлофобия. Даже кран, который течет, может нервировать людей с подобной проблемой. Они уже изначально до смерти напуганы тем фактом, что могут стать свидетелями наводнения или потопа. Им везде мерещится излишнее количество воды, которую они на дух не переносят.
  • Основные симптомы развития гидрофобии у человека

    Некоторые люди до последнего не верят, что у них сформировался подобный комплекс. Однако любой здравомыслящий человек всегда поймет, что с его организмом происходит что-то странное и неприемлемое. Как показывает практика, симптомы гидрофобии обычно выглядят следующим образом:

      Неприятие воды на тактильном уровне. В данном случае даже сама мысль о контакте с водой вызывает у человека протест и даже агрессию. Люди с подобной проблемой не могут даже почистить зубы, потому что у них уже сформировалась гидрофобия в чистом виде.

    Страх глубины. Как уже было сказано, не все люди любят резвиться в морских просторах, где до дна не достанет даже аквалангист. Именно по этой причине некоторые особы наотрез отказываются посещать морские курорты.

    Страх открытого водного пространства. При этой патологии человеку достаточно увидеть море или океан, чтобы в буквальном смысле слова впасть в ступор. Если подобные люди не видят береговую линию, то у них в активном режиме начинает прогрессировать гидрофобия.

  • Тошнота и головокружение. Когда человек чего-то боится, то это однозначно сказывается на его общем самочувствии. У людей с озвученной фобией начинает болеть голова и образуются рвотные позывы при вероятном контакте с водой.
  • Данные симптомы некоторые скептики считают несущественной проблемой. Однако это утверждение абсолютно не соответствует истине, потому что гидрофобия мешает человеку не просто наслаждаться морскими пейзажами, но и в некоторых случаях выполнять элементарные гигиенические процедуры.

    Способы борьбы с боязнью воды

    От данной патологии необходимо однозначно избавляться любыми возможными для этого методами. Вода является основой жизни всего на земле, поэтому боязнь ее не может считаться нормальным фактором у адекватного человека.

    Самостоятельные действия по ликвидации гидрофобии у человека

    Не в каждом случае следует сразу обращаться за помощью к психотерапевтам, если повода для очевидной паники не существует. Фобия в виде боязни воды может быть удалена при помощи следующих действий, умноженных на желание человека побороть свои страхи:

      Прямой контакт с водой. Следует уяснить самому себе, что ее бояться не нужно. Начать необходимо с самого малого в виде упражнения «Ручеек». Достаточно при этом переливать воду из ладошки в ладошку, чтобы на тактильном уровне почувствовать структуру данной жидкости. Затем можно помочить ноги в прибрежной волне и полюбоваться при этом морскими или речными пейзажами.

    Посещение аквапарка. Подобное мероприятие необходимо заранее тщательно продумать. Прохождение лечения гидрофобии не может ограничиваться исключительно лицезрением воды. Рекомендуется предпринять кардинальные меры, чтобы проблема исчезла бесследно. Для начала достаточно просто наблюдать за тем, как развлекаются люди на подобных аттракционах. Затем можно самому присоединиться к ним, чтобы получить в дальнейшем удовольствие от контакта с водой.

    Посещение бассейна. Следует помнить, что сразу плескаться в нем дельфином однозначно не получится. Для начала можно позволить себе водные процедуры раз в неделю по 10-15 минут, затем продлив подобное удовольствие до часа. После исчезновения сильного проявления аквафобии рекомендуется посещать бассейн через день.

  • Ванные с эфирными маслами. В данном случае можно смело утверждать, что приятное будет сочетаться с полезным. Подобный подход к решению проблемы позволит выработать у себя позитивное отношение к воде, которая имеет приятный запах и обладает успокаивающим эффектом.
  • Советы психотерапевтов для устранения гидрофобии у человека

    Если самостоятельные попытки избавиться от озвученной проблемы не принесли результата, то пришло время обратиться за помощью к специалистам. В большинстве случаев они во время работы с пациентом прибегают к следующим методам воздействия на него и его психику:

      Арт-терапия. Подобный модный среди психологов способ борьбы с озвученной патологией является довольно продуктивным средством, которое хорошо себя зарекомендовало среди аквафобов. В основу его положена расшифровка эмоций, которые были запечатлены в рисунке. Необходимо посредством карандаша или красок показать свое отношение к воде и причине страхов перед ней.

    Сеансы у психотерапевта. Разговор по душам с друзьями не заменит квалифицированной помощи специалиста. В беседе с ним будет выявлена причина образовавшейся фобии, которая осложняет жизнь человека. В некоторых случаях одним сеансом не обойтись, потому что проблема имеющейся гидрофобии может иметь глубинный характер.

    Лечение гипнозом. В особо тяжелых случаях специалист может предложить данный метод борьбы с описываемым негативным явлением. Бояться подобного подхода при уничтожении боязни воды не стоит, потому что очень часто именно он помогает выявить истоки возникновения аквафобии.

  • Список ситуаций. Для этого необходимо взять листок бумаги и составить перечень всех негативных эмоций, которые возникают при виде и контакте с водой. Желательно, чтобы их было десять штук и располагались они по нарастающей касательно невосприятия озвученного фактора. Затем нужно данный листок бумаги сжечь, чтобы покончить раз и навсегда с неприятными переживаниями и эмоциями.
  • Как избавиться от гидрофобии — смотрите на видео:


    Ссылка на основную публикацию