Когда ребенку можно спать на подушке: нужна ли она новорожденному, как выбрать и правильно использовать

Доктор Комаровский о том, с какого возраста нужна подушка ребенку

В отделе детских товаров для новорождённых можно увидеть довольно широкий выбор различных подушек — и прямоугольных, и фигурных. Но так ли нужна новорождённому и грудничку подушка? Этот вопрос часто волнует молодых родителей, которые, опираясь на собственные ощущения, уверены в том, что без подушки малышу никак не обойтись. На эти вопросы отвечает известный детский врач и телеведущий Евгений Комаровский.

Допустимый возраст

В правилах здорового детского сна, которые сформулировал доктор Комаровский, подушке отводится особое место.

Этот предмет, без которого не мыслят своего сна взрослые, по мнению педиатра — и с ним согласно большинство детских врачей — ребёнку до двухлетнего возраста не нужен вообще.

Обычно это утверждение вызывает бурю эмоций и недоумения, ведь ребёнок, по мнению родителей, может не выспаться без подушки, у него будет болеть голова. Это заблуждение, утверждает Комаровский.

Помимо того, что в таком аксессуаре для сна у новорождённого и грудного ребёнка нет никакой потребности, её применение может оказаться довольно опасным:

  • сон на подушке повышает вероятность синдрома внезапной младенческой смерти (достоверно не доказано, но предположение есть);
  • малыш после 4–5 месяцев жизни, когда он осваивает активные перевороты, может повернуться во сне и перекрыть носовые ходы, в результате чего не исключено наступление асфиксии;
  • сон на подушке в первые два года жизни повышает вероятность деформационных изменений шейных позвонков;
  • наполнитель подушки может стать причиной острой аллергической реакции первого типа — незамедлительной, которая часто сопровождается развитием отёка органов дыхания и гибелью человека.

Тело ребёнка имеет иные пропорции, чем тело взрослого, говорит Комаровский. Голова младенцев больше по своей площади и в процентном отношении к телу, а потому важно сохранять баланс — и головка, и тело во время сна должны находиться на одной горизонтальной плоскости.

К 2 годам баланс меняется, и сон на подушке становится вполне допустимым, при условии, что к выбору изделия родители отнесутся со всей ответственностью.

Когда есть необходимость?

Иногда это общее правило пользования подушками в детском возрасте имеет исключения. Обычно рассматриваются ситуации, в которых ребёнку до двухлетнего возраста может быть рекомендована подушка.

К таким ситуациям относятся:

  • врождённая кривошея;
  • профилактика кривошеи при наметившихся изменениях в состоянии тонуса мышц шеи;
  • частые обильные срыгивания, неврологические отклонения;
  • гипертонус или гипотонус мускулатуры ребёнка, нуждающийся в коррекции (на усмотрение врача).

Во всех этих случаях речь идёт не о подушках, что продаются в детских магазинах и так радуют глаз родителей, отправившихся за покупками для новорождённого, а о специальных изделиях, которые называются ортопедическими. Купить такое «на всякий случай» и начать использовать с первых дней жизни малыша — родительское преступление. Ортопедическое изделие, если в нём нет нужды из-за особенностей состояния здоровья малыша, не менее вредно, чем любая другая подушка.

Сегодня продавцы детских товаров идут на любые ухищрения, лишь бы продать родителям что-то, а потому в продаже появились так называемые анатомические подушки, которые ортопедическими не являются.

Если хочется приобрести грудничку такую, поинтересуйтесь мнением вашего педиатра — видит ли он хоть какие-то основания для применения изделия, нужно ли оно малышу. В большинстве случаев это — бесполезная и опасная покупка.

Советы по выбору

Таким образом, о выборе подушки, если малыш здоров и ему не показано ортопедическое изделие, стоит озаботиться только тогда, когда малышу исполнится 2 года. Евгений Комаровский указывает на то, что неправильно подобранное изделие увеличивает вероятность патологического напряжения мышечного каркаса шеи, что может стать не только причиной беспокойного сна, но и причиной головных болей, искривления позвоночника.

Несмотря на обилие видов изделий и бурную фантазию тех, кто их производит (подушки-мячи, изделия в форме игрушек), лучшим выбором станет обычная подушка прямоугольной формы. Она отлично уместится в кроватку, если малыш спит в ней; она удобна, даже если ребёнок сильно вертится во сне.

Оптимальной длиной считается длина в диапазоне от 30 до 45 сантиметров, ширина — от 40 до 65 сантиметров. Эти параметры не играют большой роли. Куда важнее, какова высота подушки. В идеале она должна быть равной расстоянию от уха до плеча ребёнка или от основания шеи до плеча с добавлением 1 сантиметра.

Таким образом, для детей до 2 лет (по показаниям) высота не должна превышать 1–2 сантиметров, в 2–3 года ребёнок может спать на подушке, высота которой около 6 сантиметров. В дошкольном возрасте от 3,5 до 7 лет можно покупать изделие повыше — 8–9 сантиметров.

Обратите внимание на подушки с наклоном — их высота плавно уменьшается под углом около 25 градусов. Такое изделие находится не только под головкой малыша, но и заходит ему под спинку, что обеспечивает более гармоничное развитие шейных мышц и позвонков. Есть в продаже и пористые подушечки — они могут пропускать воздух, даже если ребёнок во сне уткнётся в неё носиком.

Ортопедические подушки лучше выбирать по определённой рекомендации врача. Они всегда несколько короче обычных. По бокам имеются небольшие валики, которые фиксируют положение головки, а также углубления, что поддерживают шею.

Пуховые и перьевые подушки, которые так уважают бабушки и прабабушки, детям не подходят, поскольку такие наполнители часто становятся причиной аллергии у ребёнка. К тому же в них заводятся паразиты, избавиться от которых бывает довольно сложно и хлопотно.

Подушки с наполнителей из шерсти верблюда или овцы, с точки зрения гигиены и гипоаллергенности, лучше, но они недолговечны, быстро утрачивают форму и высоту. Поэтому их тоже нельзя считать оптимальным выбором для ребёнка. Холофайбер почти не пропускает воздух и для сна летом точно не подходит. Во время сна на такой подушке ребёнку грозят опрелости в области шеи, головки, ушей. Такими же характеристиками обладает и синтепон.

При выборе детской подушки, стоит отдать предпочтение таким наполнителям, как искусственный пух и специальная пена с эффектом памяти («мемориформ»), хлопок. Довольно положительными отзывами специалистов и родителей пользуются и подушки с наполнителем из гречневой шелухи. У таких есть один минус — при движении головки во сне подушка шуршит.

Наволочка должна быть пошита исключительно из натуральной ткани. Это поможет уберечь малыша от контактной аллергии.

Нужна ли подушка в коляску?

Что бы ни говорили бабушки, подушка в коляску ребёнку до 2 лет не нужна. Раньше, когда коляски не обладали функцией подъёма спинки, годовалому малышу действительно подкладывали подушку для опоры, но сегодня в этом нет необходимости — можно класть малыша в коляску и без подушек.

Зимой, когда малыш одет в тёплый комбинезон, его ножки оказываются выше головы, и тут вполне может пригодиться небольшая подушка — плоская и жёсткая, непохожая на подушку для сна. Выбрать такую можно отдельно, а некоторые модели колясок снабжаются такой подушечкой в качестве приятного бонуса для покупателей.

В следующем видео доктор Комаровский и консультант по детским товарам объяснят и покажут, как правильно выбрать подушку для ребенка, с какого возраста она нужна и на что обратить особое внимание при покупке.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

С какого возраста ребенку можно спать на подушке

Новорожденный большую часть суток проводит во сне. Все старания родителей направлены на то, чтобы в это время малыш был в безопасности, но при первых же шагах в обустройстве постели возникает множество вопросов. «Наш Непоседа» разобрался, с какого возраста ребенку нужна подушка, и как ее выбрать, чтобы не навредить растущему организму.

фото с сайта https://baby-sleep.ru

Когда можно класть ребенка на подушку: риски и рекомендации

Согласно точке зрения официальной медицины здоровый новорожденный не нуждается в подкладывании под голову чего-либо. Ортопедический матрас полностью выполняет функцию поддержки головы, шеи и плечевого пояса в анатомическом положении. Пропорции головы и плеч у детей отличаются от взрослых, поэтому приподнимать ее выше не только не имеет смысла, но и таит в себе потенциальную опасность:

  • Синдром внезапной детской смертности. Использование подушки в первые 4 месяца жизни повышает риск остановки дыхания, так как повернувшись на бок или животик, малыш утыкается носом в подушку, которая перекрывает дыхательные пути. Не имея возможности сделать вдох ребенок еще не способен переменить положение тела.
  • Аспирация рвотных масс. Повернуть на бок голову, погруженную в подушку, сложнее, чем на твердом основании. При срыгивании это создает условия для попадания рвотных масс в дыхательные пути.
  • Искривление позвоночника. Связочный аппарат новорожденного очень гибкий, и позвонки легко смещаются, поэтому длительное нахождение в не физиологичной позиции нарушает формирование естественных изгибов позвоночного столба.
  • Аллергические риски. В первую очередь это касается моделей с натуральными наполнителями, которые часто провоцируют аллергизацию еще не сформированной иммунной системы младенца. Даже если производитель уверяет, что его продукция прошла специальную обработку, ее действие может оказаться недостаточным и непродолжительным.

Именитый педиатр в своих рекомендациях говорит о том, что подушка ребенку в принципе не нужна, а для новорожденного и вовсе запрещена. Возраст, когда ребенку можно спать на подушке – 3 года и старше, но только если ребенок находит это удобным для себя.

Не все медики придерживаются столь категоричного мнения. Когда ребенку исполняется 1 год, риск срыгивания во сне и СВДС уже неактуален, и можно подбирать для крохи подушку. Хотя, привыкнув спать на ровном основании, малыш может и не захотеть перемен. В таком случае не настаивайте и позвольте ему продолжать спать так, как он привык. Отказ от подушки не несет в себе угрозы здоровью.

Особый случай: когда ребенку нужна подушка

фото с сайта http://womanadvice.ru

Описанные выше доводы справедливы только для здоровых детей. В некоторых случаях с какого возраста ребенок спит на подушке, определяется имеющимися отклонениями в состоянии малыша. В такой ситуации этот предмет служит вовсе не для удобства, а является обязательной частью лечебных мероприятий. Доктор может назначить использование подушек определенной формы при таких заболеваниях:

  • Врожденная или приобретенная кривошея. У таких деток сон на ортопедической подушке позволяет откорректировать состояние, так как головка принудительно удерживается в ровном положении. Также врач может порекомендовать фиксировать поворот в противоположную сторону, ориентируясь на степень выраженности изменений.
  • Деформация костей черепа. Во время прохождения по родовым путям при естественных родах, форма головки меняется для облегчения процесса за счет того, что кости соединены подвижно. После родов важно обеспечить равномерное распределение нагрузки, чтобы конфигурация головки приобрела симметричность. Если малыш упорно не желает спать поочередно на разных боках, вам поможет анатомическая подушка.
  • Частые срыгивания. Еще одна ситуация, когда новорожденного можно класть на подушку, только определенной формы. Такие дети подвержены риску аспирации рвотных масс, поэтому для них создана специальная подушка, которая в поперечном срезе имеет форму треугольника и обеспечивает приподнятое положение верхней части тела с углом наклона 15-30⁰. Обратите внимание, что на возвышении должна находится не только голова, но и верхняя часть туловища, чтобы заглатываемый при кормлении воздух свободно выходил.
  • Гипо- и гипертонус мышц. Дети с таким диагнозом нуждаются в нормализации мышечного тонуса, и в качестве вспомогательной меры доктор может рекомендовать использовать подушку для фиксации определенного положения тела.
  • Родовые травмы или внутричерепная гипертензия. Таким детям необходимо обеспечить приподнятое положение головы, что нормализует кровоток, снижает болевые ощущения и беспокойство малыша.

фото с сайта http://www.v3toys.ru

Сигналами для родителей служит слишком ранний или наоборот, поздний поворот ребенка на бочок. Также следует проследить, не предпочитает ли малыш поворачиваться всегда в одну сторону, что говорит о гипертонусе мышечных групп этой половины тела. Заметив такие признаки, обратитесь к своему педиатру, и он расскажет, какая именно нужна подушка для новорожденных, с какого возраста ее необходимо применять и какие меры предосторожности при этом соблюдать.

Оптимальный размер подушки для разных возрастных групп

Относительно ширины и длины подушки педиатры не дают никаких рекомендаций, поэтому исходить следует из удобства использования. Практика показывает, что наиболее удобны модели, ширина которых соответствует ширине кроватки. Подушка шириной 60 см не будет ерзать по кроватке, и гарантирует, что кроха не скатится между ней и бортиком. Длину можно выбирать небольшую, достаточно 30-40 см, так как 60-сантиметровое изделие займет половину всего спального места.

Чтобы ее положение оставалось неизменным даже при условии беспокойного сна, приобретите модель с фиксирующими ремешками, которые закрепляются вокруг матраса. С тем же успехом вы можете самостоятельно пришить полосы из широкой резинки и проделать отверстие для них в наволочке.

Читайте также:  Слинг с кольцами: как носить новорождённого, как завязать, варианты и прочее + фото, видео, отзывы

Очень важным параметром является высота, так как именно она определяет физиологичность изгиба позвоночника крохи. Стандартный метод расчета гласит, что высота должна равняться расстоянию от шеи до плеча, поэтому при определении с какого возраста можно подушку ребенку ориентироваться стоит на таки параметры:

  • Новорожденный не нуждается в подушке, так как боковая поверхность головы находится в одной плоскости с плечом.
  • Часто срыгивающим грудничкам рекомендуется подложить под головной конец матраса свернутое полотенце, а под голову простелить сложенную вдвое пеленку для упрощения смены белья.
  • В период от 1 до 2 лет допустим подъем на 1-2 см, что вполне обеспечивает сложенная вчетверо пеленка.
  • В возрасте от 2 до 3 лет оптимальная высота подушки 4-5 см, при условии, что ребенок спит на боку. Дети, предпочитающие сон на спине, по-прежнему могут отдыхать на ровном основании.
  • Дети 3-6 лет чувствуют себя комфортно на подушках 6-8 см высотой, а после достижения 7-летнего возраста могут переходить на взрослые модели.

фото с сайта https://www.youtube.com

Принимать решение, когда класть ребенка на подушку и делать ли это вообще, приходится родителям. Ориентируйтесь на своего кроху – если вы замечаете, что во время сна он упорно сползает в сторону от выбранной подушки, значит она ему неудобна. Отложив ее использование на более взрослый период, вы обеспечите ему полноценный ночной отдых.

Виды детских подушек: как не ошибиться при покупке

Когда вы выбираете подушку для грудничка, с какого возраста она будет использоваться – не единственный важный момент. Вариантов этого изделия существует много, и продавец всегда найдет аргументы в пользу той или иной модели. Поэтому отправляться за покупкой следует хорошенько подготовившись, чтобы не стать жертвой маркетинга.

фото с сайта http://ortos.ua

В детских магазинах вам предложат следующие модели подушек:

  • Ортопедическая. Такие подушки выпускаются в форме бабочки с углублением в центре. Боковые валики не дают крохе поворачивать голову, что незаменимо при коррекции формы головки или кривошее. Но невозможность поворота сопряжена с риском аспирации при срыгивании, так что ортопедическая подушка ребенку, с какого возраста она бы не применялась, должна назначаться врачом. Верхний и нижний валик имеют разную ширину, меньший предназначен для маленькой шеи новорожденного, а больший – для повзрослевшего малыша.
  • Наклонная. Описанная выше модель с треугольным поперечным срезом показана в целях профилактики срыгивания, а также для детей с диагностированным повышением внутричерепного давления. Не забывайте укладывать ребенка так, чтобы приподнятыми оказывались и голова, и грудь.
  • Анатомическая. Представляет собой два продольных валика, между которыми на бочок укладывается новорожденный. Валики не дают ребенку перевернутся, н при этом не меняют положение головы относительно тела. Это оптимальный вариант для безопасности при срыгивании и формирования правильной конфигурации черепа, только не забывайте чередовать положение на правом и левом боку.

фото с сайта https://kidsplaneta.ru

Родителям предстоит решить еще один важный вопрос, выбрав наполнение подушки из следующих вариантов:

  • Пух или перо. Этот материал не рекомендуется даже взрослым, так как он является сильным аллергеном, прекрасно накапливает пыль и служит благоприятной средой для размножения постельных паразитов. При этом самостоятельно очистить пуховую подушку невозможно, а ее ортопедические качества оставляют желать лучшего.
  • Верблюжья или овечья шерсть. Для нее характерны те же недостатки, что и для пуховых моделей. Вдобавок к этому шерстяные подушки крайне недолговечны – материал слеживается и вернуть ему первоначальную форму невозможно.
  • Хлопковый наполнитель. Не является аллергизирующим фактором, но в остальном его характеристики сходны с шерстяными моделями, так что для ребенка такие изделия категорически не подойдут.
  • Пористый материал. Наполнение подушки выполнено из губчатого материала с множеством пор, которые свободно пропускают воздух. Даже если кроха перевернется во сне и уткнется носом в подушку, он сможет свободно дышать. Модель разработана специально для борьбы с СВДС.
  • Холофайбер. Наполнитель хорошо держит форму, не вызывает аллергии и спокойно переносит машинную стирку. При правильно подобранной высоте такие подушки не вызовут нареканий педиатров. Единственный минус – плохая воздухопроницаемость, из-за чего в жаркую погоду малыш будет потеть.
  • Лиоцель. Волокна наполнителя изготавливаются из древесины эвкалипта, и являются гипоаллергенным материалом. Лиоцель используется в производстве ортопедических моделей, так как он очень упругий, хорошо принимает форму головки малыша и возвращается к первоначальным параметрам после прекращения давления.

фото с сайта http://legkovmeste.ru

  • Гречневая шелуха. Натуральный наполнитель без аллергизирующих свойств, который легко принимает заданную форму. Частицы материала оказывают мягкое массажное воздействие и обладают хорошей воздухопроницаемостью. Мамы отмечают единственный недостаток – шелуха достаточно звучно шелестит при поворотах ребенка, и беспокойные детки могут от этого просыпаться. Впрочем, некоторые родители говорят о том, что шелест наоборот, убаюкивает кроху.
  • Искусственный пух. Полностью подходит для наполнения детских подушек как с точки зрения практичности, так и по влиянию на здоровье. Материал не вызывает аллергию, свободно пропускает воздух, не теряет форму и качество после стирки и в процессе использования.
  • Memory foam. Относительно новый материал, который, по заверениям производителя, позволяет придать подушке идеальную для каждого ребенка форму. Пена нагревается под влиянием тепла тела и принимает именно такую конфигурацию, которую имеют головка и шея малыша. По мере взросления подушка подстраивается под рост ребенка, что позволяет обойтись одной покупкой для всех возрастных периодов.

Каким бы ни был выбранный наполнитель, в первую очередь контактирует с кожей наволочка. Поэтому позаботьтесь, чтобы она была пошита из натурального материала, не имела грубых швов и не сползала с подушки. Если наволочка застегивается змейкой, пуговицами или кнопками, эти элементы должны быть закрыты клапаном, чтобы не оцарапать спящего ребенка.

фото с сайта https://www.youtube.com

Теперь вы точно знаете, когда можно спать на подушке новорожденному, и как ее правильно выбрать. Если у вас есть личный опыт, обязательно поделитесь им в комментариях с другими пользователями, им будут полезны как положительные, так и отрицательные отзывы.

С какого возраста и для чего нужна ортопедическая подушка новорожденному

Перед рождением малыша родители стараются максимально подготовиться к этому событию. Учитывая тот факт, что чадо значительное количество времени будет проводить горизонтально, необходимо обустроить кроватку. Постельное белье должно быть из натуральных компонентов, матрасик – жестким. Раньше педиатры считали, что анатомическая подушка для новорожденных категорически запрещена. Однако сейчас с этим можно поспорить, ведь производители выпускают такие модели, которые не способны негативно сказаться на здоровье детей.

Зачем это нужно грудничку

Использование для новорожденного ребенка обычной подушки категорически запрещается врачами педиатрами. Это может негативно сказаться на его позвоночнике, шее.

Причины, почему малышу нельзя спать на обычной подушке:

  1. Если малыш перевернется на живот, он может упереться носиком в подушку, от этого возможно удушье.
  2. Когда голова ребенка постоянно находится в приподнятом состоянии, это провоцирует развитие сколиоза.
  3. Наполнитель – это пух или перья. Они могут вызвать аллергическую реакцию у детей.

Ортопедическая подушка – это совсем другое дело. Она подстраивается под физиологические особенности ребенка и положительно сказывается на его здоровье.

  1. Поддерживает шейный отдел, нормализует тонус мышц.
  2. Помогает избежать уплощения в затылочной области, с рождения формирует у малыша правильную форму черепа.
  3. Позволяет избежать надевания чепчиков, регулирует комфортную для чада температуру.

С какого возраста малышу можно спать на такой подушке? Этот вопрос интересует всех молодых родителей. Сейчас производители выпускают такие варианты подушек, на которые можно класть ребенка с первых дней жизни. Конечно, желательно предварительно будет проконсультироваться с педиатром. Он подскажет, какая именно подушка нужна грудничку.

Необходимость анатомической подушки при патологиях

Иногда ортопедическая подушка для детей нужна по причине наличия врожденных патологий. Педиатр предварительно должен осмотреть чадо, понять, с какого возраста именно этого ребенка необходимо класть спать на анатомическую подушку.

  1. При кривошее мышцы шейного отдела плохо развиты, что приводит к тому, что она постоянно наклонена в одну сторону. Если вовремя не начать лечение, в будущем у малыша образуется сколиоз. При кривошее педиатр рекомендует малышу спать на специальной подушке с углублением (поворачивать на больную сторону).
  2. Гипотонус и гипертонус. В таком случае часто назначают массаж, физиопроцедуры. Ортопедическая подушка тоже способствует корректировке состоянию мышц. Любой врач ортопед посоветует приобрести ее.
  3. При родовых травмах у малыша боль можно ослабить таким способом. Удивительно, но было доказано, что анатомически правильная форма позволяет успокоить нервные окончания.
  4. Когда был диагностирован рахит на ранней стадии, можно использовать специальную анатомическую подушку, чтобы избежать деформации шейного отдела.

В любом случае перед использованием ортопедического изделия необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и узнать, с какого возраста именно вашему ребенку можно спать на анатомической подушке.

Разновидности подушек

Производители выпускают на сегодняшний день огромное количество анатомических подушек для детей, различные по размерам, цвету, толщине, особенностям воздействия на организм.

  1. Подголовник с небольшим углублением. Называется он «бабочка». Она очень полезна при кривошее у ребенка. В продаже есть модели, различные по размеру, для своего чада нужно выбирать ту, что будет подходить ему по размеру головы. «Бабочка» поддерживает мышцы, поддерживает комфортную для малыша температуру.
  2. «Позиционер». Эта ортопедическая модель представляет собой два валика, соединенных посередине лентой. Модель можно использовать для детей любого возраста. Есть возможность регулировать при помощи липучек расстояние между валиками.
  3. Наклонная. Она очень похожа на обычную. Форма такая же, только модель имеет наклон в 30 градусов. Для ребенка такой вариант очень удобен.
  4. Противоудушливая. Когда родители только слышат название этой модели, у них начинают возникать самые неприятные мысли. Конечно, название пугает, но для детей она безопасна, на ней удобно спать. Поверхность перфорированная, покрыта специальным чехлом из хлопка. Когда малыш будет крутиться во сне, данная ортопедическая подушка обеспечит постоянное поступление воздуха ребенку.
  5. Многофункциональная модель. Ее могут использовать мамы, когда кормят ребенка. Она поддерживает позвоночник в правильном состоянии и будет нужна в период взросления малыша, когда он уже начнет потихоньку садиться.

Материалы изготовления

Выбирать ортопедическую подушку для своего чада нужно, учитывая индивидуальные особенности его организма. Предварительно посоветуйтесь с ортопедом и педиатром, чтобы они могли посоветовать оптимальную форму и модель подушки, которая нужна малышу.

Анатомические подушки для маленьких детей изготавливаются из антиаллергенных синтетических материалов, именно по этой причине можете не беспокоиться о том, что у малыша появится сыпь на теле. Этого не будет.

Наполнители, которые используют для подушек:

Полезные советы

  1. При выборе подушки обращайте внимание, чтобы она была изготовлена проверенным производителем и имела сертификат качества.
  2. Приобретайте ортопедический товар для детей только в специализированных магазинах, чтобы не наткнуться на подделку.
  3. Выбирая подушку, нужно учитывать возраст малыша и размер его головы. Ребенку должно быть удобно спать.

Производители не просто так выбирают именно эти материалы для изготовления своей продукции. Основная их особенность заключается в упругости, стойкости и медленном износе. Когда грудничок будет спать на такой подушке, его тело и голова будут в правильном положении. Это поспособствует более крепкому и здоровому сну, и можно не беспокоиться о дискомфорте – его нет.

Правильно подобранная подушка анатомической формы для грудничков – это отличный вариант, позволяющий заботиться о позвоночнике ребенка с раннего детства.

Нужна ли подушка для новорожденного и какая?

Приветствую самых лучших мамочек и всех интересующихся на своём блоге! С вами Лена Жабинская и самая, что ни на есть, важная тема.

Важная потому, что касается сна, а с этим делом у родителей младенца обычно проблемы. Стоит ли их увеличивать, ответив неправильно на вопрос о том, нужна ли подушка для новорожденного?

Уверена, что нет, это вам не нужно совершенно, поэтому читайте внимательно и до конца – вы попали на нужный портал.

Мы уже выбирали детскую кроватку и коляску для новорожденного. В многообразии предложений мы отбросили тогда вредные и опасные варианты и нашли оптимальные по параметрам цена-качество. Пришла очередь подушки.

Нужна ли подушка новорожденному

Разумеется, полки магазинов ломятся от этих товаров, а их производители обещают малышу отличный сон, правильное формирование позвоночника, идеальную форму костей черепа и много чего ещё.

Но не будем наивными. Прежде всего, производство детских товаров – многомиллионный бизнес. Производитель заинтересован в том, чтобы обещать золотые горы и продавать вам свой товар.

Поэтому мы не будем ориентироваться на заверения изготовителей и продавцов детских подушек, ведь это лица заинтересованные, а речь, между прочим, о здоровье именно нашего любимого ребенка!

Вместо этого будем изучать мнения педиатров и подключать здравый смысл и логику.

Итак, для чего пользуетесь подушкой лично вы? Для того, чтобы было удобно спать на боку. А почему вам неудобно спать на боку без подушки? Потому что расстояние от уха до плеча существенное, и если лечь на бок без всего, позвонки искривляются, что создаёт дискомфорт – хочется подложить под ухо хотя бы ладошку.

А сейчас давайте пристально взглянем на новорожденного. Что сразу бросается в глаза? А то, что пропорции головы и плеч у крохи совершенно другие! А именно, голова намного больше, а плечики намного меньше, чем у мамы и папы.

Поэтому младенцу удобней лежать без всего, при этом у него не возникает никакого дискомфорта. Скажу больше. Подушка для новорожденного может быть даже опасна, о чём мы ещё поговорим дальше.

Таким образом, в силу анатомических особенностей новорожденному удобно спать на прямой ровной поверхности. Он не нуждается в подкладывании под голову каких бы то ни было приспособлений.

С какого возраста ребенку нужна подушка

У родителей возникает резонный вопрос: с новорожденным всё ясно. Но с какого возраста ребенку становится неудобно спать на прямой ровной поверхности?

Детские врачи рекомендуют руководствоваться следующим правилом.

  1. До возраста 12 месяцев ребенку подушка не нужна вообще. Категорически. Никакая.
  2. С 12 месяцев она все-таки по-прежнему нежелательна, но если очень хочется родителям, то можно попробовать подобрать её по правилам, о которых мы поговорим ниже.
  3. С 24 месяцев использовать подушку для ребенка можно.

Чем опасно использование подушки у новорожденных

Риск удушья

У малюток первых месяцев жизни отсутствует защитный механизм в ответ на сжимание ноздрей. Это означает, что кроха не способен высвободиться и позвать на помощь, если он вдруг не сможет дышать.

Именно поэтому к матрасам для новорожденных предъявляются самые строгие требования на предмет их твердости, ровности и безопасности.

Если же прямо под голову малышу подложить подушку – создаётся реальная угроза удушья в случае, если он уткнётся в неё носиком и не сможет повернуть головку, чтобы сделать вздох.

Жутко? По-моему, очень. Уже одного этого хватает, чтобы пройти мимо прилавка с подушками. Но мы продолжим.

Проблемы с шейным отделом позвоночника

Мы с вами уже разобрались, что анатомически тело грудничка устроено так, что практически отсутствует расстояние от уха до плеча. Поэтому ему удобно спать на ровной поверхности и нет надобности что-то подкладывать под голову для удобства.

Но давайте представим, что мы это что-то все-таки подложили. Что в таком случае мы получим? Голова окажется существенно приподнята относительно туловища. Шейный отдел позвоночника будет пребывать в искривлённом положении.

Постоянное пребывание позвоночника в неправильном, неестественном и искривлённом положении гарантирует крохе в будущем болевые ощущения в шейном отделе, сколиоз и другие нарушения.

Вывих шеи.

Новорожденные мало двигаются только в первые дни после рождения. Но вы никогда не можете знать наверняка, когда крохе захочется начать переворачиваться.

Например, у меня Ева переворачивалась со спины на животик уже к концу первого месяца.

Если малыша туго запеленать в две пелёнки и уложить в кроватку на высокую подушку, риск получить травму шеи при попытке перевернуться вполне реален.

Чем заменить подушку

Пелёнка

Бабушки подскажут, что подушку легко сделать дома своими руками: для этого нужно свернуть в четыре раза пелёнку и положить её крохе под головку.

Высота этой конструкции составляет около 1-2 мм, поэтому хочется выразить сомнения относительно того, что это существенным образом что-то меняет по сравнению с тем вариантом, когда вы не подкладываете совсем ничего.

Тем не менее, это хотя бы безопасно, и если лично вам для успокоения своей совести требуется подложить грудничку под голову хоть что-то, то, конечно, пусть это лучше будет пелёнка.

Угол наклона

Ещё вы можете встретить совет увеличить угол наклона матраса или детской кроватки (приподнять их), чтобы кроха как бы лежал на наклонной поверхности.

Для этого либо подкладывается валик под матрас у изголовья, либо приподнимается основание кровати со стороны головы. Есть мнение, что это позволит снизить частоту срыгиваний у грудничка.

Мой многолетний опыт материнства позволяет заявить авторитетно, что это не так. Если малыш съел лишнего, он срыгнёт это, в каком бы положении при этом ни находился: столбиком, лёжа на подушке, лёжа на кровати, на маме, на папе и т.д. Положение тела никак не влияет на вместимость желудка. И если кроха переел (а младенцы очень склонны переедать), лишнее, как ни крути, выйдет наружу.

Поэтому такой вариант также бесполезен, хотя и также безопасен для малыша и, уж точно, предпочтительней обычной подушки.

Как выбрать правильную подушку

Итак, карапуз повзрослел и пришло время покупать первую подушку. Как это сделать? Давайте для общего развития рассмотрим, что нам предлагают изготовители.

Виды подушек

Классическая

Представляет собой несколько уменьшенный вариант обычной взрослой подушки.

Как правило, размером 40 на 60 см.

Анатомическая или ортопедическая

Повторяет форму тела человека и имеет углубление для головы. Самый популярный вариант – подушка-бабочка – получила такое название благодаря своей форме, которая напоминает бабочку.

Помимо этого, бывает обычной прямоугольной формы, но также с углублением для головы.

Наклонная

Кладётся не только под голову, но под всю верхнюю часть тела. Обеспечивает положение тела ребенка под углом.

Позиционная

Или подушка-позиционер, предназначена для фиксирования всего тела малыша в определенной позиции, например, для сна на боку.

Подушка-бортик

Бортики-подушки приобретаются, как правило, в кроватку малыша, чтобы исключить попадание ножек и ручек между прутьями, а также удары об них головкой.

При этом непосредственно под голову они не подкладываются.

Наполнитель

Пух и перо

Лучше не приобретать такие, потому что:

  • негигиеничны;
  • могут вызвать аллергию у малыша;
  • могут стать местом для размножения пылевых клещей и иных насекомых,
  • трудоёмки в уходе (не постирать).

Шерсть

Обладает уникальной теплопроводностью, обычно летом на такой подушке не жарко, а зимой не холодно.

Однако, недолговечна, может вызвать аллергию, и также стать средой развития пылевых клещей.

Искусственный (синтетический) наполнитель.

Предпочтителен, потому что:

  • гипоаллергенен (не вызывает аллергии);
  • прост в уходе (возможна стирка в стиральной машине);
  • в нем не заводятся пылевые клещи;
  • долговечен.

К таким материалам относятся синтепон, комфорель, латекс, холлофайбер и др.

Возраст ребенка

Ориентироваться стоит так: толщина подушки должна равняться ширине плеча ребенка.

Следовательно, подушки для двухлетних должны отличаться от подушек для пятилетних детей.

Чехол.

Удобно, когда чехол снимается отдельно для стирки и изготовлен из стопроцентного хлопка. Последнее исключит возможность электризации изделия от волос.

Итак, теперь вы знаете, что новорожденному подушка не нужна никакая, более того, её использование может быть опасно. Ребенку старше двух лет нужно выбирать подушку высотой, равной расстоянию от уха до плеча, синтетическим наполнителем и чехлом из 100% хлопка.

Сохраняйте статью на стену в соцсетях, чтобы не потерять, подписывайтесь на обновления блога, а также пишите в комментариях, покупали ли вы подушку своим деткам, и если да, то в каком возрасте и какую?

Надеюсь, статья помогла мамочкам новорожденных определиться, и вместо покупки подушки купить себе, например, новую тушь или сходить на маникюр, то есть была полезной! Берегите себя и малышей, с вами была Лена Жабинская, пока-пока!

С какого возраста ребенку нужна подушка

В детских магазинах можно встретить огромный ассортимент принадлежностей в кроватку грудничка: это матрасы, одеяла, подушки всяческих форм, выполненные из различных материалов. Анатомические, ортопедические, «бабочки», более тонкие и твердые на ощупь или, наоборот, пышные и мягкие – каких только основ под голову ни встретишь! Однако родителям стоит знать, с какого возраста ребенку нужна подушка, какой она должна быть, чтобы сон был полноценным, а здоровье крепким.

Грудничок лежит в кроватке

Необходимость подушки для грудничка

Известный русский педиатр, Евгений Комаровский, в своих правилах о должном уходе за младенцем подушке отводит особое внимание. Когда ребенку можно спать на подушке, и стоит ли начинать подкладывать что-либо под голову месячному малышу – вопросы актуальные, требующие грамотного ответа.

Все два года, как считает врач, малыш вполне может обходиться без подушки и лежать в кроватке прямо на простыне либо пеленке, сложенной в несколько слоев. Думать, что без этого аксессуара кроха не будет высыпаться, и у него будет болеть голова, – заблуждение.

Нужна ли в кроватку

Когда можно класть ребенка на подушку? Для здорового малыша она может понадобиться только после двух лет. В более раннем возрасте в ней нет никакой необходимости, наоборот, ее применение принесет вред:

  • Повышается вероятность синдрома внезапной младенческой смерти. Научно этот факт не доказан, но существуют предположения.
  • В 4-5 месяцев, когда малыш начинает переворачиваться, в момент сна такой переворот с упором лица в подушку может перекрыть носовые ходы, и наступит асфиксия.
  • В первые 2 года, пока позвоночник еще не достаточно крепкий, сон на подушке вызовет деформационные изменения шейных позвонков.
  • Наполнители являются причиной аллергических реакций первой степени. В таких случаях возможен отек органов дыхания, тогда смерть наступает мгновенно.

Важно! Тело ребенка отлично по пропорциям от тела взрослого: голова больше по площади и в процентном отношении, поэтому необходимо соблюдать баланс. Головка и тело в момент отдыха должны находиться на одной плоскости.

Нужна ли в коляску

Большинство бабушек в один голос скажет, что коляска – это тот случай, когда ребенку обязательно нужна подушка. Следует понимать, что в ранние времена, когда коляски не были снабжены функцией подъёма спинки, малышу подкладывали что-нибудь под головку. Сегодня в этом нет никакой необходимости.

Дополнительная информация. В зимнее время, когда кроху одевают в теплый комбинезон, а его ножки становятся выше головы, может пригодиться небольшая жесткая подушка либо анатомический ее вид. В комплект при покупке коляски иногда входит такой аксессуар в качестве бонусного подарка.

Анатомическая подушка подойдет для коляски

Риски и рекомендации

Официальная медицина обращает внимание родителей, что здоровому новорожденному малышу ничего не стоит подкладывать под голову. Ортопедический матрас поддерживает головку, шею и плечевой пояс в правильном анатомическом положении. Поднимать выше тела голову грудничка опасно и вредно, т.к.:

  • Малыш в первые четыре недели еще не способен изменить положение тела сам, поэтому, уткнувшись носиком в подушку, задохнется.
  • На твердом основании проще повернуть головку на бок, нежели, когда она «утонула» в подушке.
  • Если малыш лежит не на твердой поверхности, позвонки постепенно смещаются, это вызывает сколиоз и нарушение изгибов позвоночного столба.
  • Натуральные наполнители из пуха, перьев вызывают сильнейшие аллергические реакции. Даже в случае, если продукция у производителей спальных принадлежностей проходила специальную обработку, эффект может быть непродолжительным и недостаточным.

Дополнительная информация. Некоторые педиатры считают, что после года приобретать такой аксессуар можно, если ребенку он удобен. Часто кроха уже привык спать на ровной поверхности, поэтому менять ничего не захочет.

Как выбрать правильно подушку

Во сколько месяцев можно класть ребенка на обычную подушку? Как говорит Комаровский, в возрасте от двух лет и старше. Однако изделие следует правильно выбрать, чтобы сон у малыша не был беспокойным, головные боли не тревожили, не возникло искривление позвоночника.

Лучшим вариантом станет прямоугольная классическая подушка – она удобна даже для активного ребенка и легко уместится в кроватку.

Оптимально, если длина будет от 30 до 45 см, а ширина – 40-65 см. Однако самое важное значение имеет высота подушки: от уха до плеча и от основания шеи до плеча расстояния должны быть равны или с разницей в 1 см.

Обратите внимание! До двух лет малыш должен спать на подушке высотой 1-2 см, в 2-3 года – максимум 6 см, с 3 до 7 лет – 8-9 см.

Важно, чтобы опора для сна не была мягкой, кроха не должен в ней утопать. Идеально, если она невысокая, обладает умеренной плотностью, прямоугольная по форме и изготовлена из гипоаллергенных материалов. Во время сна на ней лежит только головка малыша, а ручки и плечи – на матрасе.

Подушки бывают разных видов, выбирать их следует, учитывая рекомендации лечащего педиатра:

  • Классическая. Размер – 40 на 60 см. Это уменьшенная копия взрослого аксессуара.
  • Анатомическая, ортопедическая. Сделана по образцу человеческого тела с углублением для головы. Один из вариантов – «бабочка».
  • Наклонная. Она кладется под все тело, а не только под голову, малыш лежит под углом.

  • Позиционер. Фиксирует тело крохи в определённой позе, сон проходит на боку.

  • Бортик. Обеспечивает защиту от ударов малыша, предупреждает выпадение ножек и ручек в проемы между прутьев.

Важно также обратить внимание на наполнитель:

  • Пух и перо покупать не стоит, поскольку они вызывают аллергию, в них размножаются постельные клещи. Уход за таким наполнителем проблематичен.
  • Шерсть. Также вызывает аллергию, недолговечна.
  • Синтетический наполнитель (сюда относят материалы: синтепон, холлофайбер или латекс). Это самый предпочтительный вариант. Он гипоаллергенен, в уходе прост (выдерживает стирку в машине), долговечен, пылевые клещи в нем не заведутся.

Чехол на подушку должен сниматься, чтобы всегда была возможность его постирать. Изготавливаться он должен из стопроцентного хлопка – так не последует электризации изделия от волос.

Когда малышу можно спать на подушке

С какого возраста понадобится подушка для новорожденных – индивидуальный вопрос. Обобщая вышесказанное, можно заключить:

  • До 12 месяцев подушка никакая категорически не нужна.
  • С 12 месяцев можно попробовать подобрать вариант, однако следует отнестись к выбору серьезно.
  • С двух лет можно покупать спальный аксессуар, если ребенок захочет на нем спать.

Когда подушка нужна

Со скольки месяцев новорожденному ребенку можно спать на подушке? В некоторых случаях детям до наступления двух лет она рекомендована.

Какие это ситуации:

  • Кривошея, которая была следствием родовой травмы, либо является следствием внутриутробной патологии.
  • Деформированные кости черепа. В процессе родов форма головки меняется, поэтому после рождения важно равномерно распределять нагрузку во сне, меняя положение крохи с одного бока на другой. Так головка приобретет симметричность.
  • В случае профилактики кривошеи в процессе наметившихся изменений в состоянии тонуса мышц шеи подушка поможет выправить ситуацию.
  • Частые срыгивания, неврологические болезни.
  • Гипер,- или гипотонус мускулатуры малыша, который нуждается в коррекции.
  • Внутричерепная гипертензия, родовые травмы – приподнятое положение головы уменьшает болевые ощущения.

Обратите внимание! Важно покупать для коррекции данных заболеваний именно ортопедические специальные изделия. Если врачом такой аксессуар не рекомендован, его приобретать не стоит – это принесет вред. Так называемые «анатомические» подушки не являются ортопедическими.

Чем можно заменить

Бабушки использовали обычную пеленку, которую сворачивали четыре раза и подкладывали крохе под голову. Высота при этом была не более 1-2 мм. Педиатры считают, что при этом существенно ничего не менялось, однако подобная конструкция безопасна.

Есть рекомендации, где можно увеличивать угол наклона матраса или детской кроватки (приподнять изголовье кровати), тогда малыш будет лежать на наклонной плоскости.

Регулирование наклона у изголовья в детской кроватке

Можно также подложить валик под матрас. По некоторым мнениям, такие манипуляции снизят частоту срыгиваний у малыша. Однако это не совсем так – малыш срыгнет в любом случае, если он съел лишнего, в каком бы положении он ни находился. Положение тела не может влиять на вместимость желудка.

Здоровому новорожденному ребенку подушка не нужна никакая, использование ее может быть опасно. Для малыша старше двух лет следует выбирать спальный аксессуар с определенной высотой, синтетическим наполнителем и натуральным хлопковым чехлом.

Видео

Необходима ли подушка новорождённому, и как правильно её выбрать? Рассказывает детский невролог

Крепкий сон малыша – это залог его здоровья и самый естественный способ отдыха для организма. Кроха отдыхает во время сна после насыщенных новыми впечатлениями и ощущениями моментов бодрствования. Во время сна в организме ребёнка вырабатывается гормон роста, поэтому во сне кроха растёт, набираясь сил для новых открытий и достижений. С какого возраста малышу можно спать на подушке? Задача мам и пап – создать оптимальные условия для засыпания и полноценного здорового сна. Залогом крепкого и спокойного сна является благоприятная атмосфера, удобная кроватка и правильно подобранные постельные принадлежности (матрац, подушка, одеяло и постельное бельё). Для правильного выбора атрибутов сна нужно знать некоторые особенности развития детского организма, в частности позвоночника.

Особенности развития детского позвоночника

  1. Ребёнок рождается с практически прямым позвоночником, состоящим в основном из хрящевой ткани. Поэтому позвоночник новорождённого очень мягкий.
  2. У новорождённого нет физиологических изгибов позвоночника, как у взрослых и более старших детей. Они формируются в процессе роста и развития ребёнка.
  3. Первым, примерно к трёхмесячному возрасту, появляется шейный изгиб вперёд (лордоз). Это происходит, когда малыш лёжа на животе пытается поднимать голову и учится удерживать её самостоятельно.
  4. Грудной изгиб позвоночника назад (кифоз) образуется к шести месяцам, когда малыш пробует садиться.
  5. Последний поясничный изгиб вперёд (лордоз) появляется ближе к году, когда ребёнок встаёт на ножки и самостоятельно пробует ходить.

Покупать подушку или нет?

При выборе кроватки новорождённому возникает вопрос, который волнует будущих родителей: «А нужна ли подушка?». В этом вопросе мнения педиатров и ортопедов сходятся, и они утверждают, что здоровый новорождённый не нуждается в подушке. Ему вполне комфортно спать на ровном матрасе.

Причины, почему грудничков нельзя укладывать на подушку:

  • нарушается правильное развитие позвоночника;
  • это опасно, во сне малыш может уткнуться в подушку и задохнуться.

Однако в некоторых случаях подушка всё же нужна. Встречаются заболевания, при которых использовать подушку необходимо. В таких ситуациях врачи рекомендуют ортопедическую подушку.

К таким заболеваниям относятся:

  • родовая травма шейного отдела позвоночника;
  • кривошея;
  • ослабленный или повышенный тонус мышц шеи;
  • деформация (искривление) костей черепа.

При лёгкой форме заболевания ортопедическая подушка помогает справиться с болезнью. В более тяжёлых случаях требуется комплексное лечение.

На сегодняшний день фармфирмы предлагают большой выбор таких подушек. Рассмотрим несколько вариантов.

Модели ортопедических подушек

  1. Подушка бабочка. По внешнему виду действительно напоминает бабочку, в центре которой располагается углубление для головы. Она фиксирует голову, точно повторяя изгибы шеи и конфигурацию области затылка малыша, способствуя правильному развитию.
  2. Наклонная. Напоминает простую подушку для взрослых. Она прямоугольной формы со слегка приподнятыми краями и специальной выемкой в центре, чтобы малыш не скатывался. При выборе этой модели учитывайте ширину кроватки.
  3. Позиционная. Она предназначена для недоношенных детишек. С её помощью вы можете зафиксировать своего кроху в правильном положении. Это позволяет снять избыточную нагрузку на позвоночник, который ещё недостаточно окреп.
  4. Подушка, которая используется для прогулок в коляске. Она фиксирует голову и верхнюю часть тела, смягчая толчки при движении коляски.

Важное значение для выбора подушки имеет наполнитель. Не стоит покупать подушку, наполненную перьями, пухом и шерстью. Они являются частой причиной аллергии у малышей. Лучше всего выбрать подушку с синтетическим наполнителем. Это безопасно и доступно. Качественным, но дорогим наполнителем является комфорель в виде мелких шариков и латекс. Хорошие рекомендации дают натуральному наполнителю на основе гречихи.

Также очень важно, чтобы материал, который покрывает подушку, был мягким, натуральным и приятным для прикосновения.

С какого возраста ребёнку можно спать на обычной подушке?

Использовать обычную подушку ребёнку можно с двух лет, когда его позвоночник уже достаточно окреп. Он может спать на подушке всю ночь и не скатываться. Кроме того, регулярно спать на ровной поверхности без подушки в таком возрасте опасно для здоровья вашего малыша.

В шейном отделе позвоночника может нарушиться кровоток и головной мозг будет страдать от недостатка кровоснабжения, в результате чего возникают частые головные боли и другие проблемы, связанные со здоровьем.

Советы для правильного выбора подушки

  1. Выбирайте подушку, подходящую по размеру к вашей кроватке.
  2. Не покупайте слишком мягкую подушку, голова малыша не должна утопать в ней.
  3. Идеальный вариант — невысокая, умеренной плотности, прямая подушка.
  4. Отдавайте предпочтение подушкам, изготовленным из натуральных материалов.

Не менее важное значение для правильного развития позвоночника имеет положение тела во сне. Теперь вы знаете, что до двух лет подушки в детской постели быть не должно. Как же уложить кроху, чтобы он спокойно спал ночью без вреда для здоровья?

5 безопасных поз для сна новорождённого

  1. На боку. Это самая безопасная поза для сна у ребёнка первого полугодия жизни. Опытные педиатры и неонатологи (детский врач в роддоме) советуют мамам укладывать младенца именно на бочок. Это связано с особенностями строения сфинктера, своего рода заслонки между пищеводом и желудком. Из-за его незрелости младенец обычно срыгивает после еды. Эта поза не даст захлебнуться малышу во время сна, если он срыгнёт.
  1. Полубоком. Спать полубоком ещё лучше и безопаснее, если малыш часто срыгивает и его беспокоят колики. Сон в таком положение помогает газикам легче отходить. Чтобы кроха не переворачивался, подложите под его спинку валик из свёрнутой пелёнки.
  1. На спинке. Сон на спине опасен для новорождённого тем, что малыш, срыгивая, может захлебнуться во сне. Но если вашему ребёнку нравится спать на спине, не нужно впадать в панику и пытаться насильно уложить его на бок. Просто следите, чтобы его голова была повернута в сторону и фиксируйте её валиком из пелёнки так, чтобы малыш не смог повернуть головку самостоятельно.
  1. На животе. Эта поза подходит деткам, которых беспокоят колики. В положении на животе хорошо отходят газы, к тому же укрепляются мышцы шеи, спины и позвоночник.
  1. Поза эмбриона. Первый месяц ребёнок может спать с подтянутыми к животу ножками и ручками, прижатыми к груди. Эта поза совершенно нормальная для месячного малыша. Обычно после месяца ребёночек выпрямляется и выбирает другую позу для сна.
  1. Если малыш любит спать на животе, лучше купить ортопедический матрас.
  2. Если малыш дёргает ручками во сне и мешает себе спать, его можно запеленать. Если ему не понравилось, попробуйте уложить его на живот, в таком положении малыш не будет пугаться своих ручек.
  3. Не оставляйте игрушки у изголовья кровати и присматривайте за крохой, когда он спит на животе.

Правильное положение ребёнка на руках

  1. Классическое. На локтевой сгиб кладут голову ребёнка, при этом ваше предплечье поддерживает его спинку, а ладонь — ягодицы. Ножки малыша можете поддерживать свободной рукой.
  2. Положение столбиком. Держите своего кроху вертикально так, чтобы он лежал на вашей грудной клетке и опирался щёчкой на ваше плечо. При этом придерживайте его одной рукой за затылок и спинку, и за ягодицы – другой.

Носите малыша в разных положениях, то на одной, то на другой руке. Очень похожее на мамины руки приспособление — это слинг.В нём можно носить ребёнка с рождения. С 6 месяцев можно носить малыша вертикально и использовать для этого сумку «кенгуру».

Соблюдая эти простые рекомендации, вы обеспечите вашему малышу правильное развитие позвоночника.

Выбираем кроватку и матрасик

К выбору кроватки относитесь ответственно. При выборе отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из натурального сырья.

Советы экспертов для правильного выбора:

  1. Лучше всего подойдет деревянная кроватка с несколькими уровнями высоты и регулируемой боковиной.
  2. Кроватка должна быть устойчивой, не должна шататься и не перекашиваться.
  3. Дно её должно быть ровным и не прогибаться под массой тела ребёнка.
  4. Расстояние между перекладинами по бокам должно быть такое, чтобы головка ребёнка, ручка или ножка не застряли и малыш не мог случайно выпасть из кроватки.

Не менее важно правильно выбрать матрасик. Он должен быть из тех материалов, которые разрешены для использования у грудничков, с экологичным наполнителем. Например, кокосовым. Выбирайте матрас средней жёсткости, соответствующий массе тела и возрасту ребёнка. Матрас укладывают в кроватку так, чтобы не оставалось зазоров между стенками и самим матрасом.

Заключение

Приобретать подушку ребёнку до двухлетнего возраста следует только при назначении врача. Как только вашему крохе исполняется два года, и он ночью спокойно спит у себя в кроватке, смело можете покупать ему подушку.

Теперь вы знаете особенности развития позвоночника у грудничка и сможете грамотно и правильно подобрать своему малышу не только подушку, но и кроватку с матрасиком, выбирая те варианты изделий, которые подходят по возрасту, качеству и способствуют правильному развитию крохи.

Окончила Самарский Государственный Медицинский Университет, до университета Бугульминское медицинское училище по специальности лечебное дело. Работаю в Сергиевской ЦРБ участковым врачом педиатром.

Ссылка на основную публикацию